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理財

阮慕驊50歲爆發恐慌症、衝急診打鎮定劑...10個人生體悟,讓他瘦下12公斤、55歲財務自由

編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。

日期:2021-05-10

心法與觀點

存股助理第8期︱「442策略」自備壓艙石 不怕股海翻船

近期台股波動劇烈,有人動輒賺數倍,卻也有人追高慘住套房。股海浮沉,想成為穩穩年賺8%~10%的「高息操盤手」,可不能只會買中鋼、中華電信、統一、台塑、台哥大、金融股等大型股!

日期:2021-05-03

國際總經

「中國好朋友」風險驟升 IC設計台廠為難

中國IC設計公司飛騰被列入實體清單,台灣多家廠商中箭跌停,其中除了代表訂單流失外,更暗藏美中科技戰的角力。

日期:2021-04-21

職場

職場遇到狼 你只能是綿羊?

女性應如何在職場上應對有Position Power (地位權力)的男性手來腳來?

日期:2021-04-16

國際總經

從麥當勞打工仔到華爾街操盤手 一檔股票暴跌揭開他的神祕背景 200億美元財富竟在兩天內蒸發…

周五早晨7點整,超過20人,圍繞著一張長桌,低著頭,輕聲禱告,從喇叭音箱中流瀉而出的,是聖經的內容。這間會議室的所在地,並非教會,而是位於紐約曼哈頓的家族辦公室(family office)「Archegos資本管理」(Archegos Capital Management)。

日期:2021-04-12

情感關係

兒子在美國當名醫,她卻羨慕菜販大娘...劉墉:許多讀書不怎麼樣的孩子,比傑出的子女更孝順

同樣子女、同樣成就,在不同年齡父母的心裡,可能完全不一樣。不是因為子女變差,而是父母不一樣了!

日期:2021-04-12

情感關係

別把好東西,留到特別的日子才用!因為有天你會發現:活著就是特別的日子

每天早上我們睜開眼睛時,都要告訴自己這是特別的一天。每一天、每一分鐘都是那麼可貴。

日期:2021-04-11

職場

「準備10萬塊,我懷孕了...」連找打工都四處碰壁,36歲日男的極貧告白:我真是太天真了

搞笑團體「Machine Guns」成軍到今剛好21年,在這之間,發生了好多事情。曾經上過電視,也收到來自全國各地的商演邀約,邀請我們到現場表演相聲。在商演上秀出曾在電視上表演過的段子,不但能讓客人開心,還能賺錢。我很想靠這份工作長長久久賺下去,但人生總是無法計畫,更意想不到,我的生活終究還是進入了極貧階段。無論我再怎麼煩惱、努力,還是接不到相聲相關的工作。

日期:2021-04-03

台股

30歲在股市賺2億,聽信內線慘賠負債,他靠這一招5年翻身賺3億,大賺波段財

股市億級大師蕭明道年過50之後開始提攜後進,傳授30年來的投資絕學,眾多弟子當中,與蕭明道最有默契及共識的,當屬廖崧沂,他能完全掌握蕭明道的技術心法,被稱為「2.0版的蕭明道」。感念師恩,廖崧沂出新書《飆股的思維》傳承蕭明道的波段操作法,解決散戶的痛點,本期理財我最大邀請2.0廖崧沂談談他眼中的蕭明道老師及學習的心得。

日期:2021-03-29

職場

路易莎董事長黃銘賢、不敗教主陳重銘,用高度自律築網,睡前不起眼的小事,拿回人生主導權!

夜晚時分,他們有著一些別人看起來無趣、規律的習慣,像是瀏覽網路資訊、投資功課、冥想、反省、運動、看書……,抱持著「每天進步一點點」的態度,聚沙成塔,隨著時間的累積會逐漸產生明顯的差距。當你超過別人一點點,別人會嫉妒你;當你超過別人一大截,別人就會羨慕你。而且,習慣了你的厲害。

日期:2021-03-16