運動是飲食控制之外，追求健康養生的不二法門， 它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智，以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。 從他們的故事可看到，運動改變的不僅是身體，更帶來心靈上的契合與滿足。
日期：2019-03-06
喜歡喝四神湯嗎？這是一道廣受歡迎的「庶民美食」，也是相當溫和的中藥藥膳！正規的四神湯其實只有四味中藥，但為了增加口感，一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡，卻有很好的保健功效，尤其對於消化不良、體弱疲勞者來說，是很棒的養生藥膳！
日期：2019-03-04
今年第2號颱風「蝴蝶」23日增強為強烈颱風，為氣象局有紀錄以來第一個2月強颱，而很多人擔心，二月罕見有強颱，是否代表今年颱風對台灣的影響大？對此，氣象專家彭啟明也在臉書上解答。
日期：2019-02-25
中醫常說：「冬不藏精，春必病溫。」 認為冬季養生應先補腎，精氣充盈後，來年身體才會好。而想平安過冬，許多人會寄託於藥膳進補，以滋補元氣，使腎精得以充盈，達到延年益壽之效。
日期：2019-02-20
對投資來說，寫「交易日記」非常重要，只有把當下的情況寫下來，記錄當下內心的想法，才能做事後檢討。記錄一段時間後，你會發現，原來賺錢的情況很類似，賠錢的情況也大同小異。
日期：2019-01-19
以前我帶的一個member，在換了工作之後來到新環境，開始擔任主管的角色，前兩天FB上敲我，跟我聊到他最近的工作狀況。
日期：2019-01-03
2019年春節假期長達9天，高鐵公司規劃自1月31日至2月11日春節疏運，預計加開465班次列車，包括南下240班、北上225班，12天共提供2138班次列車服務，旅客可從後天（4日）凌晨零時起開始購票。高鐵春節疏運期間仍有早鳥優惠與大學生優惠，旅客在搭車日前5到28天，有機會享早鳥65、8、9折優惠。
日期：2019-01-02
