你，是否曾因擔心或恐懼，被迫順從，甚至討好別人？你，是否總讓別人的評價與期待，左右自己的情緒與決定？你因此覺得你的人生，總是在滿足別人，而感到委屈不已。小心，你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索，在「愛」與「期待」的掩護下，藉由貶低、威脅、利誘，迫使對方順從，達到目的，被視為人際關係中「最有力」的手段。其實，你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索， 從設定情緒結界、自我覺察開始，停、看、應三步驟，拿回人生主控權。
日期：2017-05-04
高齡化浪潮襲來，台灣在傳統照顧迷思與長照政策缺口的內外交迫下，離職照顧家人的人數，高達十三萬。但這樣真能解決問題嗎？全球正興起「照顧不離職」的新趨勢，漫漫照顧長路上，預習四階段，照顧好自己，才能安心陪伴。
日期：2017-03-30
這是我第一次看見這麼堅強的朋友脆弱的一面，我看到他的眼神有恐懼，感覺到他的雙手在顫抖。我走向床邊，關心他好不好，他抓著我的手，流著淚哽咽地說：「我過得不好。這是我經歷過最可怕的一場夢，噩夢揮之不去，我一點心理準備也沒有。」在那天以前，我總把日出和日落當作兩回事。但是和麥可相處的那天，以及沒多久之後他離開人世以後的生活，我時常提醒自己，日出和日落，都存在於彼此的故事之中。你擁有最棒的禮物──你的人生，你會怎麼運用這份禮物？
日期：2017-03-30
人口紅利、高經濟成長、大量中產階級家庭崛起……，隨著東南亞商機一一浮現，全球直接投資資金也開始簇擁。未來三年，一個新台幣破一百兆元的最新經濟體，將火熱爆發。這是台灣大企業、一百三十八萬家中小企業頭家，以及海外工作者都不可錯過的新淘金學！
日期：2017-02-23
就算誠實會傷害對方，欺騙不是在沒了感情之餘的二度傷害嗎？不想誠實的人認為坦白說，對方怎麼接受？現在不要告訴他，將來他自己會知道。很多人會採取這種態度，碰到有祕密的時候就這樣做——等將來他自己會知道。然後呢？要嘛他永遠都被蒙在鼓裡，一輩子都不知道自己做錯了什麼，導致感情沒了；要嘛他有朝一日突然發現真相，恍然大悟——自己既被甩又被騙，會很開心嗎？
日期：2016-12-17
