親友的死亡都會對留下來的人造成一定衝擊。第一次面對死亡，不知如何面對悲痛、逃避與罪惡感，導致無法從哀傷中脫離，也影響了自己的人生。但一段好好送你離開的哀悼練習才能讓一直逃避的哀悼開始，重新找回邁出步伐的勇氣。以下獻給「被留下來的人」──第1次聚會──別急著找原因，先從「說出口」開始當親愛的人離開，我們被悲痛與罪惡感籠罩，只想躲進情緒的黑洞。這時，請試著開口訴說自己的故事，重新看見離去的他，踏出哀悼的第一步。第2次聚會──「我的哀悼」和「你的哀悼」不同每個人哀悼的反應都不一樣，有人號啕大哭，有人默默吞忍，並非和自己的方式不同就是不傷心、不痛苦。給予彼此空間，才能找到自己的哀悼方式。第3次聚會──試著輕鬆地說出那個人的名字「要是整理遺物，就好像承認他真的走了。」整理遺物不是將他抹去，而是整頓自己，並且從中喚醒美好的回憶，不再害怕觸碰過去第4次聚會──擺脫「一定要為他做些什麼」的罪惡感無需背負「一定要做些什麼」的罪惡感，反而該找回「什麼都不做也沒關係」的餘裕，才有機會讓脆弱受傷的心獲得釋放。第5次聚會──無論好壞，完整的記憶才有完整的懷念哀悼是為了「好好記住逝者」，但若一味把他記憶成毫無缺點的好人，哀悼就很難有進展。不用將逝者「神聖化」，誠實面對一切回憶，更能完整的懷念他。第6次聚會──將自己的未來與逝者連結，找回人生動力寫信給他，並回一封想像對方寫給你的信，與他進行想像對話時，也能看見自己是如何從無處宣洩的情感中掙扎前行，進而將悲傷昇華。
日期：2023-05-24
金融，已是現代人耳熟能詳、琅琅上口的名詞，而且也發展成一個重要的產業，在大學裡更是熱門的科系和課程。它是一種「專業」，不是一般人可以了解的，尤其在「衍生性金融商品」源源不斷出爐，當中的高深數理，更讓一般人莫測高深，望而卻步。
日期：2023-05-23
【前情提要】原本帶著教養問題來諮商的玉晴，在會談中揭露自己無法和丈夫發生性關係，而當我們繼續探索，才發現她曾經歷丈夫的出軌背叛。在那之後，強忍著傷痛、努力恢復日常生活的她，也擁有了一段難以言說的祕密──她與老同學發生外遇，但不久便默默結束，先生並不知情……
日期：2023-05-23
「彈性」這個詞通常會用來形容具有適應力的事物，有著能輕易調整、彎折，但又不會損壞的特性。這個詞也經常與其他同義詞交互陳述，例如可塑性、柔韌性、適應性、柔軟度等等，甚至有時候也會與心理韌性交錯使用。但在此，要先澄清「彈性」與「心理韌性」在概念上的不同。
日期：2023-05-12
2023.05.11編按：YouTuber愛莉莎莎Alisasa公開和「羽球教練」呂杰陽的戀情後，男方負面新聞不斷，遭爆毆打前女友、染愛滋等，由於兩人財力相距很大，愛莉莎莎的粉絲們因此非常擔心「羽球教練」是否是貪圖女方的財產，這樣的流言蜚語也給兩人的戀情帶來不小壓力。昨日（5/10）愛莉莎莎發布新影片「為結婚做準備」，在律師的見證下，與呂杰陽一同擬定「婚前協議書」，結婚後夫妻財產將會分開，除了保障彼此的財務安全，也幫呂杰陽洗白，希望之後大家不要再說他是為了錢才跟愛莉莎莎在一起。愛莉莎莎表示，雖然兩人還沒有論及婚嫁、呂杰陽也還沒有求婚，但在交往階段簽定協議書是個很好的時機，她覺得等到結婚前夕才提要簽婚前協議書，雙方反而尷尬。愛莉莎莎強調，看過太多朋友離婚後，有的人被均富卡、有的人丟了房子，她建議不管兩人財富懸殊與否，婚前協議書真的一定要簽！
日期：2023-05-11
有兒顧老固然好，膝下猶虛也別惱，只要牽手過五十，能在下半場人生維持續航力，不但可以智慧經營婚姻關係中的彼此，還能「不換伴的進入第二春」，即使少了兒女承歡，照樣能自詡老爺夫人滿門吉祥。
日期：2023-05-04
編按：作家黃大米的父親因為身體不適而住院，她獨力擔起看護的費用，並沒有找其他兄長一起承擔，她霸氣表示「自己決定的，我就自己負擔。」，但也同時坦言，不建議大家在生前分財產，因為會讓自己陷入被棄養的危機...
日期：2023-05-04
Netflix職人劇《人選之人–造浪者》上線後佳評如潮，男主角黃健瑋與跟現實中的老婆蔡亘晏（爆花）飾演夫妻，被觀眾讚嘆是一絕！黃健瑋日前接受本報專訪時坦言，跟老婆一起拍戲滿過癮的，力誇她是比自己還有天份的演員，爆花去年以賣座電影《咒》爆紅，「她真的是非常好的演員，我本來就知道她那麼好！在所有人都知道她好之前，我就知道她的好！」
日期：2023-05-02
ESG 已成國內外企業的顯學，不只企業爭相投入，也逐漸翻轉投資人對一家好公司既有的「認知」。但你真的知道什麼是ESG嗎？對企業來說，為什麼 ESG 如此重要？對投資人來說，要評估一間公司的好壞，除了用財務報表評估，更可藉由這家公司的永續政策，意即它如何做ESG，來判斷是否是值得投資。對一間完善的企業來說，除了要在 ESG 的議題上更加嚴謹，也要讓大眾更加明白公司的ESG制定策略 ！
日期：2023-04-28
編按：作者瓦基現年36歲，2021年他毅然決然辭掉任職10年的台積電副理工作、投入自媒體開始說書事業。「每個人都可以發掘真正的自己，打造自己真正喜歡的工作，同時獲得成就、獲得財富，讓人生不留遺憾。」從為公司打拚到為自己工作，以下是作者不想成為會被取代的員工、朝九晚五的上班族，最後跳出「升遷加薪」的線性職涯的故事...
日期：2023-04-27
