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健康

居家抗疫焦慮不安,3分鐘舒緩情緒,頭痛、失眠、心煩不見了

全台疫情升溫,居家上班上課的人一下驟增,不但待在室內活動量大減,還因為疫情緊張焦慮不安。再加上天氣越來越熱,更容易讓人心煩氣躁,心神不寧,不少人因此連累到晚上睡不好,白天又昏昏欲睡,該如何調節這種身心不協調的狀態呢?

日期:2021-05-21

政治社會

每天高喊「政府蓋牌、換掉陳時中」...致一直唱衰台灣的人:同島一命,台灣到處都確診,你有什麽好處?

所有的好壞,都是比較出來的,沒有滴水不漏的好,但是會有千瘡百孔的爛。然而,台灣的敵人不是只有病毒,而是某些同胞,如果你有以下症頭,不要來這裡跟我吵架,因為本草綱目記載,腦殘無藥醫。

日期:2021-05-20

政治社會

震撼!周玉蔻節目月底停播 氣炸狠批:台灣又多個紅媒連鎖集團

資深媒體人周玉蔻近來頻頻「超前爆料」,在指揮中心尚未宣布消息前就將訊息流出,引發爭議;而今日她在臉書上發文指出,自己在廣播電台所主持的節目「蔻蔻早餐」將在5月底停播,讓她相當不滿,認為電台所謂的虧錢問題都只是藉口,真正停播的原因都是因為意識型態。

日期:2021-05-20

健康

本土疫情「有幾把火燒得很旺」 為何不宣布警戒第三級? 專家:「不是不想升,只是不敢升」

今年4月至今,新冠肺炎本土病例陸續有華航諾富特、蘆洲獅子會、宜蘭遊藝場及萬華茶藝館群聚案,今(14)日又增加29例本土案例,其中甚至有四名無症狀者、七例感染源待查。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,目前不考慮警戒第三級,先查清個案間關聯性為主。對此,台灣感染症醫學會名譽理事長黃立民指出,疫情分級規範過於老舊,第三級規範過於嚴格、難以執行、社會衝擊太大,「指揮中心不是不想升級、是不敢升」。他建議,指揮中心宜因應不同社會形態與疫情程度採局部措施,重新檢視分級規範。

日期:2021-05-14

健康

顫掌這一招暢通微循環,3分鐘調節血壓防中風,消除失眠多夢、頭昏腦脹

最近氣溫上上下變化大,加上待在室內辦公時間變長,很多人發現晚上失眠多夢睡不好,白天頭重腳輕,昏沉想睡。

日期:2021-05-14

政治社會

台灣與戰爭的距離:應替所有方案做準備

關於最近俄軍兵臨烏克蘭,以及解放軍緊盯台灣等事件,讓某些圈內人士提出警告,認為俄羅斯與中國很有可能一起測試拜登政府的底線。同時也有人認為,中俄兩國認為美國無力或無心協防台灣或烏克蘭,因此打算在這個時機點上同時出兵,以達成收復「昔日城池」的目標。另一派則分析說,無論是烏克蘭和親俄民兵的武裝衝突,解放軍機擅闖台灣防空識別區、或者派遣遼寧號在台海周邊進行軍演等,都僅僅只是試探而已。把這些小事件解讀成大規模軍事行動(入侵計畫等)的前夕不僅過於誇大,而且只會白白替張牙舞爪的國家強化其威嚇作用,反而對受到騷擾的國家人民造成更到大的心理壓力。

日期:2021-05-10

健康

拍腿能瘦腿,3分鐘疏通下半身循環,預防靜脈曲張、膝蓋退化

每個人都有氣不順的時候,但如果不懂得順氣的方法,一系列的問題都會跑出來,包括排便不順,容易腹脹、打嗝,氣往上跑;或是胸脇脹滿,胸口覺得有股氣堵著,讓人喘不過氣的感覺。

日期:2021-05-07

全球股市

Chia奇亞幣一夕暴紅 「7檔硬碟概念股」強漲!這波挖礦熱潮會熱到何時?

根據《財訊》報導,加密貨幣市場關注度大增,帶動挖礦熱潮,也使得台灣相關設備供應鏈股價大漲,輝達已經居高思危,希望切割遊戲與挖礦應用,但在市場需求推動下,仍有更多業者前仆後繼。

日期:2021-05-04

情感關係

別以為談錢很俗氣...熱戀中,你該詢問另一半的5個財務問題!

當愛情和金錢扯在一塊時,會對你的財務造成很大的影響。你必須確定自己的期望,誠實面對,並與伴侶建立開放的密切關係,這一點非常重要。畢竟,這只是開始而已。

日期:2021-05-03

健康

日坐3小時必練!白雁老師教一招,治好腰痛不復發

美國有過一項統計,因為腰痛而請假,所影響的工作日數占全美最高。可見腰痛發作和復發機率高,幾乎人人都有過腰痛。

日期:2021-04-29