近日冷氣團、寒流接連來襲，氣象署說，明天冷氣團南下，持續影響到下周二的清晨，才會有明顯氣溫回升。衛福部八里療養院職能治療科主任張自強提供3項建議，避免氣溫突變，讓有心血管疾病或是年長者的身體發生問題。
日期：2023-12-23
有沒有想像過，身邊的公園會是一扇窗，讓孩子看見身心學習的視野；是一道門，打開了長輩的日常生活交流；而更多更多的是人們在此的相聚歡笑。新北市政府打造逾百座共融與全齡化公園，翻轉大眾對於公園的想像，「公園」就是市民生活的後花園！
日期：2022-11-08
他們屏氣凝神，盯著時速超過四百公里的羽毛球，小球以比F1賽車更快的速度從網上飆衝而來，「球沒落地，絕不放棄！」王齊麟站在後場，李洋站在網前，無懼破空穿梭的小球，也無懼於中國對手李俊慧、劉雨辰塔似的身形，最後一球，中國隊挑戰，但線審維持原判。這場比賽之後，李洋、王齊麟為台灣奪下首面羽球奧運金牌。
日期：2021-12-08
不幸染疫COVID-19的話，那些危險因素會大大提高死亡的機率？本身又可以做些什麼來防疫呢？
日期：2021-07-08
骨質疏鬆症是一種「沉默的疾病」，多數無明顯症狀，易被忽略，尤其骨質疏鬆症的患者也容易有肌少症。大約在40歲後，肌肉流失也會逐漸增加。提醒民眾從日常飲食和運動加強保養，並定期追蹤骨質密度，提前預防骨質疏鬆症與肌少症。
日期：2020-04-15
走進花蓮市國福里的撒固兒部落社區中心，一首撒奇萊雅族的古語民謠正緩緩飄出。矮房內，是部落傳統竹筒織布的教室，幾個老人家專注聽著年輕人的指示，規律拉扯竹棍，「砰、砰⋯⋯」，將色彩鮮麗的捲線交纏成古老紋路。
日期：2020-03-18
鄭書瑄長相甜美，擁有纖細的身材和白晰無瑕的皮膚，很難想像今年她已經50歲了。從小學舞蹈的她熱愛運動，曾是台塑集團總裁王文淵的瑜珈老師。她說自己從來不拒絕美食、控制體重，靠的是勤運動，讓身體大量流汗來排毒，163公分的她，一直維持50公斤以下的體重。靠著養生飲食、大量運動、加強肌膚保濕，鄭書瑄精神好、氣色佳，更擁有健康體態，而她也大方分享自己的養生之道。
日期：2020-02-10
我的小女兒前年離開一家大型外商公司，360度大轉行，去做了健身教練。自小不愛運動，也毫無運動細胞的我，從未想過進健身房，但去年為了治療五十肩，卻成了她的學生。重訓，開啟了我第三人生的一個全新篇章。
日期：2020-02-09
全球身家逾10億美元的富豪僅有2,604位，約佔全部人口的0.0002％，而其中超過67％的人是白手起家。2019年已近尾聲，再次回顧股神巴菲特、微軟創辦人比爾蓋茲等人過去一年來分享的人生經驗與成功秘訣。
日期：2019-12-31
蕭先生有肥胖家族史，求學時常被同學取笑，因此感到自卑，連刷牙都不敢照鏡子。不僅如此，他的血糖飆高至正常人的2~3倍，被確診為「糖胖症」，嚇到決心減重。值得一提的是，他不靠減重手術，只靠飲食和運動，就成功甩掉22公斤！
日期：2019-12-25
