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強身最新與熱門精選文章

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健康

英研究:年過40多走路 有助降低死亡風險

許多人在中年之後,運動量減少、健康開始走下坡。專家建議,中年開始不但要常常走路,走路的時候,速度也要快一點。

日期:2017-09-07

管理

他做了這些事 80天打造「新台泥」臨危受命神救援 張安平下個挑戰是?

辜成允在今年一月分猝逝,其妹婿張安平臨危受命,接任台泥董事長。張安平一向是財務黑洞企業的救援高手,但經營穩健的台泥,他要如何改造,也讓外界好奇。

日期:2017-04-06

健康

因為吃泥土的食物,他的母親從癌症痊癒

那年頭,主流社會的抗菌熱潮正值高峰。一般雜貨店的商品,從地板清潔劑一路到牙膏和二號鉛筆,幾乎都添加了抗菌成分。儘管有科學家開始示警,過度開立抗生素會使某些疾病菌株具備抗性,而且消毒太過的環境對免疫系統有害。幾年下來,我見識過好多這類抗菌藥劑及其他據稱「有利公共衛生」的化學物質所附帶的危害。如果問題的核心多少在於「一塵不染」,那我敢肯定,解決的方法必定是反其道而行,讓人觸及塵土,把身體弄髒。

日期:2017-02-18

科技線上

把麵粉廠雲端化、靠監控系統吃下美國反恐商機 讓老集團成長29% 苗豐強的轉型學

去年聯華神通集團收穫頗豐,三大事業體獲利亮眼;轉投資的新聚思股價創新高。物聯網、車聯網,在苗豐強布局下交出成績單,那麼一七年,他如何布局?

日期:2017-01-19

健康

罹癌原因3成5是飲食造成

依據國民健康局公布最新統計,在台 灣,每6分2秒就有1人罹癌,每4人就 有1人患有癌症,不但發生率年年升高,如肺 癌人數40年來增加12倍,且愈來愈年輕化, 如大腸癌已出現20歲以下患者。

日期:2016-06-20

健康

避開惱人偏頭痛,從保暖開始

偏頭痛不是病,痛起來要人命!尤其在寒冷的冬日,溫濕度變化大,增加了頭痛的機率,必須謹慎應對!

日期:2015-12-25

健康

乳癌年輕化 醫籲吃豆降復發

乳癌是台灣女性最好發的癌症!根據統計,目前一年大約有上萬名女性罹患乳癌,而且有年輕化的趨勢;然而,由於醫療水準提升,再加上中西醫聯手,乳癌已經有如慢性病般,逐漸受到控制。中醫師更是建議乳癌患者多吃豆類,可以降低復發率。

日期:2015-12-22

健康

運動新風潮 技擊運動

近年來強調健康美,以及各種結合體適能運動的技擊運動逐漸風行,這類運動強調既能鍛鍊全身肌肉,又能適當地減輕壓力與維持體能,是不分男女,且適合各個年齡層的優質運動。

日期:2015-09-24

話題人物

透視食安鬥士 愛讀書、愛考人 最「愛台灣」的總經理

堅信食品安全不能獨善其身,於是毅然背起「食安傳教士」的十字架,義美總經理高志明的執著與好學,成為他行走食安路上最穩固的基礎。「唯偏執狂得以倖存」,他就是存活下來的那個人。

日期:2015-03-26

名人專欄

她和他的故事,陳佩琪

她這麼賣力要奔向何方,她不累嗎?一點也不,只稍微有點,非常,沒有關係。她若愛他,便是下決心愛他。——辛波斯卡〈一個女人的畫像〉

日期:2014-12-16