減肥毀了我！這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛，但長大後，胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始，她會先吃再催吐，結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣，161公分53公斤的她第一份工作卻被說，減肥吧，再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了，減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲，因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」，她睽違十年，吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎？ 為什麼努力減肥，卻對自己越來越沒有自信？為什麼努力運動，卻陷入瘦身地獄無法快樂？ 13歲到29歲的盲從減肥，搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字：循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」，停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單，從最簡單的好好吃飯，到控制假性食慾的一日一點心；從喝水迷思到虛假卡路里，靠著改變飲食，兩年內減掉20公斤，更成功懷上雙胞胎。
日期：2023-06-28
週二（6/27）起至下週一（7/3），天氣在午後大多處於不穩定的狀態，局部地區有旺盛對流發展，且降雨範圍不斷擴大，專家提醒，「什麼型態的雨都有可能在任何地方出現」！此外，各地高溫炎熱，氣象局針對全台8縣市發布高溫資訊，「有連續出現36度高溫的機率」。
日期：2023-06-27
昨日(6月20日)參加了崧騰股東會。我們向張俊雲董事長請教一些問題。另外，我們從崧騰大客戶牧田(Makita)的2024年財務年度展望觀之，研判今年將是崧騰振衰起蔽的觸底轉折年。
日期：2023-06-21
美國聯準會如市場預期於6月的利率決策會議暫停升息，但會後聯準會主席鮑爾表示，多數與會決策官員同意在年底前繼續升息兩碼為適當的決策，亦即聯邦基金利率將上升至5.5%至5.75%，中間值約5.6%。
日期：2023-06-21
國內少數切入航太相關領域之工具機品牌，百德為疫情後航太產業復甦不可或缺的關鍵設備，並在全球第三地設廠趨勢下，漸漸走上國際舞台，產品在趨勢線上。
日期：2023-06-19
編按：「食慾爆發到難以忍耐、痛苦到難以置信，甚至暴吃一頓之後再哭著跳繩，我都經歷過。相信我，這不是你的意志力不夠堅強。」 幫助數千人瘦身成功的高人氣減重教練，克服暴食，從61.8公斤瘦到45公斤，不控制食慾、不限制飲食、不大量運動的減重心法。
日期：2023-06-17
受到對流雲系發展旺盛，氣象局週五(6月16日)下午針對7縣市發布大雨特報，包括基隆北海岸、台北市、新北市、桃園市、屏東縣恆春半島、宜蘭縣山區、花蓮縣，雨勢將持續至晚間。另外，氣象局也針對新北市及台北市發布大雷雨即時訊息，慎防劇烈降雨、雷擊，溪水暴漲，低窪地區慎防淹水。
日期：2023-06-16
2008年金融海嘯在雷曼兄弟銀行倒閉之後，迎來最大的巨浪，恐慌情緒滅頂，人人擔憂被裁員、工作不保。回顧近幾年，我們也看見當股市來到高點、美國矽谷銀行倒閉、貸款高漲等事件，市場就出現擔憂金融風暴重演的聲音。美國著名小說家馬克吐溫說：「歷史不會重演，但會押韻。」從2008年這段驚心動魄的歷史中，可以學到什麼？
日期：2023-06-16
加拿大全牛齡牛肉開放進口預告期已屆滿，行政院周四（6/15）討論通過修正「台加牛肉協議」，決定開放進口，將於公告程序完備後即刻生效。衛福部食藥署署長吳秀梅說明，對於所有進口食品都有邊境把關機制，牛肉亦同，會針對動物用藥、疾病等項目抽批查驗，若有違規就會升強度。對於外界關注「狂牛症」牛海綿狀腦病（BSE）風險，吳秀梅強調，加國首例典型BSE發生於2003年，後續的都是非典型案例，屬牛隻生病、老化所致，非攝取含致病Prion蛋白的飼料所引起，且世界動物衛生組織（WOAH）已有說明非典型BSE與是否引起人體疾病無相關性。吳秀梅會後補充，根據「食安法」第15條規定，若是10年內有發生過BSE病例的國家，或是屬於BSE疫區，包含美國、加拿大等國，不得進口該國牛隻的頭骨、腦、眼睛、脊髓、絞肉、內臟等六大高風險部位及產品。行政院發言人林子倫也說明，目前包含歐盟、美國、英國、日本等55國已經開放加拿大全牛齡牛肉進口，相關政策對台灣的國際參與必然有所幫助。他強調政府會持續依據「食安法」把關國民健康，也積極拓展與各國合作與貿易，強化台灣國際關係。
日期：2023-06-15
