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健康

不用走萬步,每天只要走●步就夠了!急診室醫師推薦:最有效的5種運動

美國官方在2018年針對3萬多名美國人的生活習慣做了一個調查,發現美國15歲以上的青少年以及成人,每天至少都可以有4.5小時以上的閒暇時間,平均起來超過5個小時。在這些時間裡,男性花了211分鐘在滑手機,女性則是175分鐘,等於是占據了55%到59%的閒暇時間。相對的,用來運動的時間則只占5.5至6%,相當的低。

日期:2020-11-06

國際總經

川普:計算合法票我會輕鬆獲勝 拜登:我無疑勝選 選票1張不能少

美國大選持續開票,暫居領先的民主黨總統候選人拜登周四 (5 日) 表示,只要完成計票,他無疑會打派現任總統川普,入主白宮。川普不久後也召開記者會說:「若是計算合法選票,我會輕鬆獲勝。」

日期:2020-11-06

聰明理財

美大選陷入最糟劇本!美股期貨一度跌500點,明天台股也將遭殃?

眾所矚目的美國總統大選,在兩位候選人川普與拜登都不認輸的情況下,陷入先前市場預想的最糟劇本,也就是進入「延長賽」窘境,消息一出美國道瓊期指由紅翻黑一度走跌逾500點,許多投資人都在問:明天台股是否也將跟跌?

日期:2020-11-04

幸福熟齡

當百歲是新常態 放膽退休要靠超前部署

《今周刊》台日幸福熟齡論壇已進入第四屆,本次活動以「放膽熟齡」為主題,大談銀髮生活,更邀請產官學各界專家,分享該如何做好老後規畫,健康迎向百歲人生!

日期:2020-11-04

職場

就算公司只有5個人也要開!關於「勞資會議」你一定要知道的9件事

無論雇用員工人數多寡,無論是什麼行業,只要是適用勞動基準法的事業單位,都必須依法舉辦勞資會議。

日期:2020-11-04

焦點新聞

指揮中心批無提供新冠疫苗授權文件 東洋發聲明回應

東洋 (4105-TW) 3 日晚間公告,因德國藥廠 BioNTech(BNT) 與台灣衛福部疾管署,在新冠疫苗的數量與價格未達成共識,因此東洋將無法如期代理疫苗來台,不過遭疾管署指揮中心反擊,是因東洋沒提供授權文件,導致談判破局,對此,東洋晚間再發聲明強調,由於未完成部分商業條件,因此無法提供有效證明文件。

日期:2020-11-04

焦點新聞

萬聖節放過南瓜一馬吧!英國的「受害南瓜」足以煮成6600萬碗南瓜湯

在北美、英國等西方國家,每年有數以萬計的南瓜在萬聖節後被丟棄,造成嚴重的食物浪費問題。英國環保公益組織Hubbub估計,2020年光是在英國就有1287萬顆南瓜的果肉不會被食用就被直接丟棄,足以為英國近6600萬人口,每人供應一碗南瓜湯!

日期:2020-10-31

焦點新聞

幸福熟齡論壇》長照、死亡都是人生最後課題…屆時你想怎麼做?專家給了這些建議

台灣將於2025年進入「超高齡社會」,未來每5人,就有1人是65歲以上老人,面對此一趨勢,你是否有想過,自己的老後生活要怎麼過?除了長照外,死亡更是人生最後、最大的課題,臺北市立聯合醫院總院長黃勝堅今(29)日在《今周刊》主辦的「幸福熟齡臺日交流論壇」中提到,隨著去年《病人自主權利法》上路,大家應了解,人有自然死亡的權利,因為,如果自己不做決定,壓力會落到所愛的人身上。

日期:2020-10-29

個人成長

堅持急救,爺爺七孔流血亡!5年後輪到爸爸「骨斷屎滿床」...高科技下一一慘死的台灣老人

希望所有活著的人,你們真的不要輸在終點上。

日期:2020-10-29

聰明理財

「平民版」退休金規劃549萬 這個數字是這樣算出來的

對於熟齡勞工族來說,他們原本預估的退休金,應該準備多少錢呢?yes123今(23)日公布的「銀髮勞工職場危機與退休規劃調查」發現,平均高達2,481萬元,可惜截至目前為止,達成率僅為22.8%,代表準備退休金的「缺口比率」,高達了77.2%。若以2,481萬的22.8%估算,目前大概存到566萬元,等於退休金缺口有1,915萬元。

日期:2020-10-29