編按:有人退休後就明顯衰老,連身體也跟著出狀況。本書作者岸見一郎指出,退休後「自由」時間更多,必需自己每天決定怎麼過,對許多人反而像懲罰。職場人脈全斷,新圈子又難進入,連和鄰居寒暄都尷尬,就連夫妻長時間相處,關係也變得緊繃,甚至還會覺得自己「沒有用了」。退休後病倒,往往不是年紀大,而是過不去心理的坎。長年在職場打拚的人,一旦離開職場,不再有緊繃感,容易因為過著無所事事的生活而有罪惡感。退休不是什麼也不做,而是不用為賺錢工作,若把「沒賺錢」當成「沒事做」,容易讓身心崩壞。
日期:2025-08-20
鴻海集團創辦人郭台銘平時生活低調,鮮少在公眾場合露面,日前他到北投國華高爾夫球場打球時,竟然打出超有水準的「一桿進洞」,當場霸氣的給桿弟50萬現金。週六(8/16)一名網友曬出自己到高爾夫球場打球,意外捕捉到野生郭台銘的瞬間,畫面一曝,立刻引起全網熱議。
日期:2025-08-17
今周刊編按:宜蘭王姓婦人3天前駕駛賓士車經過北宜公路時,不慎墜落80公尺深谷,所幸賓士車內建緊急求助系統自動啟動,成功通報宜蘭警方幸運獲救,但週六(8/16)傍晚卻因住家發生火災,被丈夫救出時已無心跳呼吸,送醫不治。由於起火點是沙發,面積不到3坪,這麼小的燒毀面積怎麼會燒死人?為何婦人無逃跑動作?連警消人員感到疑點重重。宜縣消防局火調科勘驗火場,初步研判起火點在一樓客廳沙發,排除電線走火,詳細起火原因尚待釐清。
日期:2025-08-17
編按:68歲的古奶奶和42歲的方小姐常感到腰背疼痛,經醫師檢查,發現是骨質疏鬆,本書作者自然醫學博士陳俊旭指出,年長者、子宮或卵巢切除、活動量太低、不良飲食習慣和基因等,是骨質疏鬆症的高危險群。預防、改善骨質疏鬆需要補充鈣質,但是光補鈣不一定能將骨鬆治好,而是要有胃酸的「離子化」作用,和充足的維生素D「引導」才有意義,否則只是浪費錢財與時間。陳俊旭提到,骨質流失並非無法逆轉,透過「全方位的調理」,掌握4個要點:吃深綠色蔬菜、黃豆製品、常曬太陽和多運動,避免菸酒、咖啡因,注意肝腎等器官,仍有機會改善。
日期:2025-08-14
編按:本書作者阿婆姐姐秉持「理財,是決定對自己的人生負責」的理念,20歲就開始為退休做準備。她強調,一踏入社會工作,最不能拖就是理財,社會新鮮人第一次拿薪水,反而不知道如何運用,不是傻傻存錢就是盲目消費,覺得「理財好難」,但理財不會隨年齡就開竅,今年不開始,明年也不會開始。一份針對50歲退休族調查顯示,他們最後悔「年輕時沒有好好學理財」,作者認為,與其等到將來為了省錢吃盡苦頭,理財必須從現在就開始,20歲是存錢黃金期,儘管不是富二代,只要認真存錢、投資,40歲以後才能過經濟穩定的生活。
日期:2025-08-14
全台約兩千名醫務社工,都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外,都可以看到他們疲於奔走的身影。他們是橋梁、是窗口,也是接住脆弱靈魂的網。
日期:2025-08-14
編按:在你結束一整天的工作、拖著疲憊的身體回家時,隔壁的那位億萬富翁,正默默展開人生真正重要的行動。本書作者嶋村吉洋,十多歲即創業,身兼實業家、投資家、電影製作人等多重身分,親自打造多家成功企業。他將自己與超過1,500位成功人士共事的經驗,濃縮為45條「幸福億萬富翁的致富祕訣」,其中一條就是「親自打掃廁所」,為什麼打掃廁所跟致富有關呢?
日期:2025-08-12
台積電創辦人張忠謀近期很少露臉,94歲的他愛打橋牌,在上周末他以「台大智慧隊」隊長身份出賽第二屆「超級大專盃」全國橋藝大賽,和知名橋牌國手黃光輝等高手同隊,連打兩天賽程依舊精神奕奕。94歲張忠謀牌齡超過70年,多次代表台灣征戰國際賽場,曾與股神巴菲特、微軟創辦人比爾蓋茲同桌對決,本次他全程投入賽事,展現對橋牌運動的深厚熱情,也為在場師生帶來無比激勵。
日期:2025-08-11
本文寫給收入普通、原生家境一般的中產階級版友。存股能致富嗎?存股能讓我們在30幾歲、40幾歲就離開職場嗎?以下做個試算...
日期:2025-08-05
描寫台灣半導體產業近50年來崛起歷程的紀錄片《造山者》,不僅6月上映以來票房超過2000萬元,也喚起國人對早年台灣胼手胝足打造半導體產業的興趣。現年78歲的富鑫創投董事長邱羅火,是1976年前往美國RCA取經的種子部隊一員,也有在《造山者》片中受訪。他回憶,當年美國人其實看不起這些赴美學技術的台灣工程師,其實大家心裡都感覺有點寒酸,但又有背負國旗去美國取經的壯志豪情。比如說,他們曾經被住處的白人鄰居誤以為是偷渡客,因此有美國警察半夜上門來調查。當時RCA種子成員一天開支上限僅18元美金,因此在美國經常是勒緊腰帶在生活。
日期:2025-08-04