本章一開始，我們先來正面思考一下：所謂焦慮，往往是正向特質與能力的表徵。比起一般人，焦慮的人很可能更加聰明、極具創意，還有豐富的想像力。這些都是很棒的特質呀！更有研究顯示，如果能正確發揮所長，就可以成為一流的父母、夥伴、朋友等等。
日期：2017-02-18
生活中一些習以為常的「小惡」，若是讓它恣意蔓延，會有什麼後果？日本暢銷推理作家湊佳苗，把她的黑暗幻想膨脹到極致，在小說中，打造出令人無法面對的寫實世界⋯⋯。
日期：2017-02-09
家有智障兒是多麼辛苦的事？陳節如絕對清楚箇中滋味，但她沒時間抱怨，除了照顧兒子，野心很大的她，還要完善社會福利制度，她期望，讓每一位心智障礙的孩子，開心、有尊嚴地長大。
日期：2017-01-19
近期日圓暴跌、日股大漲，讓各界對2017年日本經濟展望，重拾「復活」信心。但這個好夢能做多大、多久，似乎關鍵在於美中雙方角力將會僵持多久。
日期：2017-01-05
今年十二月，大概有幾個星期，唐鳳既「在」，也「不在」西班牙馬德里。嚴格來說，她的「肉身」其實留在台北，唐鳳要嘛為了政務委員的工作奔忙，要嘛待在家裡伴著兩隻狗、七隻貓，再不然幹些其他事，總之，在那個時間點，她絕對不會出現在西貝萊斯廣場上的新古典建築群旁，畢竟台北離那裡至少相隔一萬零七百多公里。
日期：2016-12-22
就算誠實會傷害對方，欺騙不是在沒了感情之餘的二度傷害嗎？不想誠實的人認為坦白說，對方怎麼接受？現在不要告訴他，將來他自己會知道。很多人會採取這種態度，碰到有祕密的時候就這樣做——等將來他自己會知道。然後呢？要嘛他永遠都被蒙在鼓裡，一輩子都不知道自己做錯了什麼，導致感情沒了；要嘛他有朝一日突然發現真相，恍然大悟——自己既被甩又被騙，會很開心嗎？
日期：2016-12-17
養生與運動風氣盛行，瑜伽的熱潮也從未停歇，別以為這只是一項拗來折去的運動，越來越多旅宿空間藉由優美的自然環境，提供旅客戶外瑜伽的可能，也開啟了接觸自我的另一扇窗。
日期：2016-11-24
想要減肥、養生，很多人第一個想到「吃沙拉」，甚至成為正餐的選項。但專家提醒，蔬果若洗不乾淨，把細菌吃下肚，輕者上吐下瀉，重者恐洗腎臥床。
日期：2016-09-22
