《今周刊》今天周四(10/7)舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇,跨海邀請專攻高齡健康的國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心長島田裕之,分享如何預防失智症、肌少症。島田裕之在演說中,拿出醫學研究數據,證實做到「享受運動」、「與人群保持互動」、「注重營養攝取」這3點,就能有效延緩失智症、肌少症的發生,讓不健康餘命縮短。另外,立法委員、天成醫療體系創辦人張育美、金管會證期局前局長王詠心、關渡醫院院長陳亮恭、嘉義縣縣長翁章梁、醫師作家李偉文、心能量管理中心執行長許瑞云也輪番上場,聊聊在中年後的熟齡人生,要面對的老後長照、健康、理財、心靈成長等課題。
日期:2021-10-07
過去幾個月,中國經濟出現天翻地覆的重大變化,多隻黑天鵝、灰犀牛紛紛襲來,讓人猝不及防,面對未來一年的全球經濟變局,投資人須做好最壞準備。
日期:2021-10-07
就像近年有個說法:「有錢人跟你想的不一樣」,指出有兩種思維,一種是有錢人的思維,另一種是窮人的思維。同樣的,職場也存在兩種人:高薪思維的人,以及低薪思維的人。好,你現在明白了,拿低薪的原因不在於你不努力、不精進,而是有一個低薪的腦袋。那麼,你怎麼檢測自己是不是低薪腦袋?
日期:2021-10-07
台灣疫情趨緩,全台各地湧入久違的賞屋潮,究其原因,不外乎全球陷入原物料短缺所帶動的通膨預期心理,而「不動產」,是保值抗通膨的最佳標的,然而,隨著經濟型態改變,對於想要入手台中七期豪宅者,心中還是有些疑問:
日期:2021-10-07
放屁是人體很正常的生理反應!而產生放屁的原因有三種:進食的時候空氣進入消化道、腸胃裡的細菌分解食物產生,及血液中氣體滲透到腸胃形成。放屁的味道也反應腸道是否健康?有醫師提醒,出現這「三種屁味」的時候,就要特別注意自己的身體狀況,可能是健康出了問題!
日期:2021-10-05
「幸福曲線」:在人生的這個階段,幸福感通常會逐漸衰退。我們稱處在這個階段的人們是「三明治世代」,夾在孩子的需求、工作的責任以及老邁的雙親之間。
日期:2021-10-04
面對長壽新人生,我們都是聚焦於科技和長壽人生將如何改變你的生命敘事─更長久的生活,更多階段的人生,並且接納工作、休閒、生活以及財務的變化。然而所有的敘事需要的不只是結構,還要一個統一的主題與目標。你的人生敘事背後的動機必須是「什麼是打造良好生活的條件?」。
日期:2021-10-04
昨(2)日無新增確診個案,對此精神科醫師沈政男表示,那些說台灣不可能清零的人,現在怎麼還敢提出防疫建議,竟有人說要持續廣篩,抓出黑數才能讓民眾放心。沈政男認為,這完全是文不對題,也有人好奇,戶外空曠處為什麼要戴口罩,他則以今年 7 月 30 日的澳洲海灘戶外感染事件為例說明。
日期:2021-10-03