沒有人天生就會當爸媽，「究竟怎樣才是為孩子好？」的教養大哉問，讓現代爸媽不得不小心翼翼，甚至懷疑自己。其實，最好的方法是「讓孩子教我們如何教他」。全職奶爸「綠豆粉圓爸」勇敢翻轉傳統家庭教養模式，結合阿德勒心理學，透過親身實踐，幫助爸媽以鼓勵、信任、協助、支持、陪伴孩子，取代打、罵、恐嚇、利誘、處罰與獎賞的傳統教養法。讓孩子感受到自我價值，自然有信心與勇氣面對生活中的挑戰。
日期：2023-07-03
單親爸育兒壓力大，近日一名兒科醫師於臉書自述「打小孩」，寫下長篇文道出身為單親爸爸碰到的育兒困境，雖嘗試調整教養方式，但力道過猛換來遺憾結局。兒少保護專家指出，單親爸爸壓力很大，且醫師社會地位高，不太知道如何向外求助，當面對家庭結構改變問題時，即使離婚的雙方不再有婚姻關係，但仍要當「合作型父母」，抑或是透過學校老師、社福系統協助，適時調節育兒壓力。
日期：2023-07-03
今周刊編按：第34屆金曲獎頒獎典禮7月1日在台北小巨蛋盛大舉辦，16日入圍名單揭曉，其中靠著《LINK》第5度入圍歌后的A-Lin，終於拿下最佳華語女歌手獎！事實上距離上次A-Lin因《罪惡感》入圍金曲國語歌后，已有8年之久，本次是她第6次入圍金曲角逐獎項。A-Lin說她這段路已經彩排16年，終於走到了！早前她在IG分享入圍心情笑說「聽到自己入圍，我是醬子慶祝的。」還喊話「家樂福的客人，我是第34屆最佳華語女歌手入圍者A-Lin，一列~~~」
日期：2023-07-01
第34屆金曲獎週六(7/1)舉辦頒獎典禮，今年特別貢獻獎頒發給歌手歐陽菲菲，這是她演藝生涯的第一座金曲獎。歐陽菲菲今天親自現身領獎，給了全場驚喜，她已經超過10年沒回台灣。歐陽菲菲上台後，先感謝金曲獎、評審委員以及支持她的人，她說感謝讓她在生長的土地上領這個獎，「唱歌和表演一直是自己人生的夢想，如果可以，我會繼續唱下去」。接著她在台上唱出《感恩的心》，展現深厚唱功，獲得全場如雷掌聲。典禮上A-Lin擔任表演嘉賓，致敬歐陽菲菲，表演前她說將拿出120分的努力把表演做到最好，並喊話菲菲姐：「希望菲菲姐會喜歡我的表演。」A-Lin接連帶來《Love is Over》、《擁抱》、《愛的路上我和你》、《雨中徘徊》、《熱情島嶼》、《就這樣甜蜜活到底》，由抒情到活力十足的歌曲讓現場氣氛相當嗨。歐陽菲菲是台灣第一位赴日本發展成功的歌手，不僅是首位登上NHK紅白歌合戰的外籍歌手，她更讓粉絲們聽到日本唱片工業的先進製作水準，作品始終走在潮流尖端、呼應社會情感脈動。其知名代表作品有《愛的路上我和你》、《嚮往》、《雨中徘徊》、《嘿嘿! TAXI》、《逝去的愛》、《熱情的沙漠》、《感恩的心》、《愛我在今宵》以及《擁抱》等歌曲。1971年，憑藉《雨中徘徊》獲得第13屆日本唱片大賞新人獎，1972年，憑藉《雨のエアポート》獲得日本有線大獎。1983年憑藉《逝去的愛》獲得第25屆日本唱片大賞暢銷獎，現在仍活躍在台日兩地樂壇。她對歌唱的熱誠更是不亞於公益活動。2012年，她積極參與由著名時尚攝影師 Leslie Kee 號召眾多日韓巨星如濱崎步、土屋安娜、富永愛、上戶彩與金善喜等的「Colors of Hope」慈善攝影展，為日本311地震周年紀念籌款，她也是台灣藝人唯一代表，雖然旅日多年，但歐陽菲菲始終拿著中華民國護照。今周刊曾於2010年686期專訪歐陽菲菲，她頂著招牌大捲髮型出現，說話不時帶著豐富的肢體動作，還搭配著爽朗的笑聲，大談自己最熱愛的表演事業。數十載的演藝生涯，看過許許多多藝人引退、轉業，或是銷聲匿跡，她卻從沒想過有天要走下舞台，享受一般人所嚮往的清閒退休生活，以下為專訪全文。
日期：2023-07-01
全家便利商店順應外部環境趨勢，培養二度就業的樂齡族成為店舖高穩定性、信賴感的「神隊友」，補足早班與晚班排班空缺，填補店舖所需要的人力。
日期：2023-06-30
中華電信董事長郭水義周四（6/29）在《今周刊》第六屆「台灣大未來國際高峰會」中表示，中華電2006年就導入企業社會責任（CSR），不僅今年起正式實施內部碳費，預計2040年達到RE100（100%使用再生能源），更希望在2050年達到淨零碳排。經濟部工業局副局長陳佩利表示，工業局已經提供三劑大補帖，幫助國內廣大的製造業邁向節能減碳。高雄市長陳其邁則表示，建立公私部門資料庫的整合平台，是高雄推動城市治理、數位轉型的最重要關鍵，並舉出五月天、張惠妹及大港開唱等大型演場會的實例以資佐證。他也指出，高雄市配合政府的淨零轉型路徑圖，希望達到2030年減碳30%、2050年達到淨零碳排的目標，已經完成高雄市淨零發展自治條例的立法。
日期：2023-06-29
根據衛福部最新統計，心臟疾病已連續兩年位居國人十大死因第二位，其中急性心肌梗塞的死亡率也高到讓人為之色變。面對生命危急關頭，選擇對病人最合宜的醫療器材一定要同時顧及到安全性及有效性，這將會對術後的生活品質產生重大影響。
日期：2023-06-29
在ChatGPT爆紅後，「AI將會取代工作」的聲浪席捲全世界。對此「圖文不符」和「簡訊設計」負責人、同時也是百萬Youtuber的張志祺建議，別急著擔心「AI會來取代我」，而是應該積極地將AI視為協助工作的小幫手，釐清工作流程、把AI放對位置，讓團隊工作事半功倍。
日期：2023-06-28
減肥毀了我！這是作者金南喜29歲前的肺腑之言。 從小胖嘟嘟很可愛，但長大後，胖嘟嘟卻變成一件「丟臉的事」。15歲開始，她會先吃再催吐，結果卻種下殘害身體的後遺症。外貌至上的社會風氣，161公分53公斤的她第一份工作卻被說，減肥吧，再瘦一點吧。已經一天只吃一餐了，減肥強迫症讓她困在自己打造的地獄中…… 25歲，因為那個男人說了一句說「現在這樣也很好」，她睽違十年，吃了一頓唯一沒有催吐的晚餐。但幸福從此降臨嗎？ 為什麼努力減肥，卻對自己越來越沒有自信？為什麼努力運動，卻陷入瘦身地獄無法快樂？ 13歲到29歲的盲從減肥，搞壞了身體也擊潰了自我形象。作者重新研究自己最需要的四組關鍵字：循環、代謝、消化能力、穩定荷爾蒙。她與身體「溝通」，停止高強度運動與不適合自己的減肥菜單，從最簡單的好好吃飯，到控制假性食慾的一日一點心；從喝水迷思到虛假卡路里，靠著改變飲食，兩年內減掉20公斤，更成功懷上雙胞胎。
日期：2023-06-28
寫這本書是我步入60歲之前，回顧前半生時出現的一個構想。我想知道接下來的餘生，我計畫要做什麼。在我年輕時，認為活到60歲就已足夠了，因為當時的平均壽命不是很長，能活到60歲已經算很不錯了。但時至今日，情況早就不同了，比起60歲，多活20~40年已經很常見。但遺憾的是，我們的文化仍然被過去這種活到60~65歲就夠了的觀念深深影響著，導致超過這個年齡層的許多人都抱持著得過且過的心態活著，失去了生活的目標與熱情。最重要的是，大多數的老年人不知道如何維持健康和活力，從而剝奪了他們積極生活的能力。現在我們的壽命比以往任何時候都長，每個人都想知道如何在晚年活得更好。所過得有意義。這種心靈目標可以讓我們在每個當下都活得鮮活有意思。缺乏靈性的生活，即使活到80歲也會感到無聊和毫無意義。寫這本書時，我主要想的是那些超過40歲的讀者，他們正開始思考如何規畫後半生的生活。但是，這本書也可以幫助到任何人，不論年齡大小，只要是想擁有一個有意義的充實生活，都可以從這本書獲益。畢竟有一件事是不可避免的：除非我們不幸早逝，否則總有一天會步入老年期。規畫美好的老年生活，應該像規畫職涯或繳納退休金一樣正常。每一個人都要面對「老之將至」這個事實，而你現在的生活方式將對你今後的幾十年生命產生巨大的影響。
日期：2023-06-27
