挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢，可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點，有效改善錯誤步態，重新找回健康！
日期：2018-11-12
千禧世代可說投資市場裡幾乎看不見的世代。這個世代的特質，可謂熱於嘗試新科技，卻又對投資理財抱持保守觀念，如何吸引此世代投資，已然是國際共通的議題。
日期：2018-11-09
80歲的陳老先生，因年紀增長，行動越來越不便利，兒子和媳婦也都要上班，無法長期陪伴左右，他開始思考要請個外勞，但沒有穩定收入，名下只有老屋一棟，錢要從哪裡來？
日期：2018-11-01
調查發現，50歲以上中老年人中，高達8成不清楚什麼是「肌少症」。肌少症指的是「肌肉量少」而且「肌力不足」，剛開始可能出現瓶蓋打不開、毛巾擰不乾的狀況，之後可能因四肢無力容易跌倒，增加失能、壽命減少的風險，中年後不可不慎。
日期：2018-11-01
入秋之後氣溫明顯降低，許多人喜歡揪團吃鍋，不過，中醫師指出，到了秋分時節，容易口乾舌燥，皮膚也容易缺水，導致乾燥、搔癢或脫屑症狀，如果又吃燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物，會使症狀更加惡化。
日期：2018-10-25
新北市新莊區化成路736巷內一處磚造平房，今（8）凌晨2時許驚傳火警，消防隊抵達現場時發現屋內竄出大量濃煙及火舌，警消並在廁所救出一名12歲男童，全身2-3度約80%燒燙傷，送醫搶救後已恢復呼吸，目前轉送林口長庚觀察，情況仍然相當危險。
日期：2018-10-08
醫療科技進步加上人口老化，台灣已邁入高齡社會，伴隨而來的老人照護問題，成為你我都需要關心的課題。臺北市立聯合醫院營養部主任張惠萍，同時也在北市社區營養推廣中心擔任營養師，她在第一線觀察到年長者營養攝取不均衡，是導致失能退化的原因之一。
日期：2018-10-04
休息是為了走更長遠的路，這句話套用在養生之道可說是再貼切不過了。這裡的休息不是指夜晚的睡眠，而是白天的午睡及其他時間的休憩。
日期：2018-09-27
