爽脆的核桃不只是零嘴，正確攝取更是有利維持人體血管健康的大功臣！核桃相較於其他堅果，不僅優質Omega-3的「α-亞麻酸」的含量豐富，近期研究更發現，適度以核桃做為人體油脂獲取來源，更有恢復血管彈性、降低血管年齡指標，改善動脈硬化的好處！
日期：2019-11-26
正因為「勸和」和「勸離」都不容易，問的人和勸的人都得三思。問的人不妨冷靜想想：勸你的人自己感情幸福嗎？她真的有立場說那些話嗎？而勸的人也得冷靜思考：我是真的覺得這樣對她比較好，還是投射一部分的自己在她身上呢？
日期：2019-11-22
高房價釀成民怨，年輕族群想要購屋圓夢愈來愈困難。如何選擇最適合的房貸方案減輕負擔，銀行主管親自傳授三大秘訣。首先，民眾必須理解銀行房貸的還款方式，衡量自身的收入與財務條件，並善用銀行的寬限期規定，才能早日晉升有殼蝸牛，又能避免陷入屋奴窘境。
日期：2019-11-22
有人說：「不管多年輕，放棄了成長就是老人；即便年事已高，持續成長就是年輕人。」就像人性成熟的過程是永無盡頭般，精神上的成長也不存在終點。
日期：2019-11-20
一○八課綱上路，高中最困擾的事——選修課開不出來。除了原有核心課程延伸的「加深加廣」選修外，還得開出適性探索的「多元選修」課程，對高中校長、老師都是挑戰。若要解決問題，不能只靠學校老師，必須動員大學師資、業界，甚至社區力量一起來完成。因此，高中學校裡，每個人的角色都不一樣了。校長要像企業執行長一樣，懂得規畫願景、尋找資源，號召老師共同備課；老師的教學現場，不再僅於一方天地的教室，師生共學場景可能是在山林間，或者大學課堂。而原本與教育界無關的人，也可能成為教學者。媒體界的人，能不能開一門「媒體識讀」，律師能不能開一門「法律白話文」？又或者科技界人士開一門「AI應用」？下面三個教學現場，就是他們突破現有資源限制，改變現狀而帶來新想像與新可能。
日期：2019-11-20
從小燈泡案、林奕含專訪，到龍發堂解散，《報導者》從2016年至今長期關注精神疾病議題的各個面向，真實記錄其與整體社會複雜多變的關係，相關報導即將由衛城出版社於12月出版《成為一個新人：我們與精神疾病的距離》，知名導演吳念真特為此書寫下推薦序，透露「台灣最會說故事的歐吉桑」與精神疾病之間跨越40年的淵源。
日期：2019-11-19
很多人喜歡說，等我有錢了以後，我就......。等我退休了以後，我就......。等孩子長大了以後，我就......。這個「等以後怎麼樣，我就要怎麼樣」的句型，乍聽之下好像煞有那麼一回事，但是人生能有多少個「以後」呢？
日期：2019-11-16
國民黨、民進黨接連通過不分區立委名單，趕在11月18日（中選會公告開始受理登記）前夕出爐。由於不分區立委在113席次內占了34席，將牽動各項重要預算案、法案審查，尤其藍、綠兩大黨的名單備受外界矚目。究竟這次立委選舉，藍、綠兩黨又能各拿下多少不分區席次？
日期：2019-11-14
宋楚瑜又參選了！宋楚瑜今天大張旗鼓的開記者會宣布參選總統，但打著藍勾勾的臉書粉絲團「宋楚瑜找朋友」，動態還停留在10月9日，內容是日本首相安倍晉三寄給宋楚瑜的賀卡，粉絲團的英文名稱也還是「soong2016」。彷彿提醒眾人，4年前宋楚瑜也做過同樣的事。
日期：2019-11-13
麻醉醫師在每一次次的病安事故裡，卻必須獨自活下來，在往後餘生的時間裡，日夜接受良心的苛責，直到有一天自己也面臨了死亡，我才能真正得到自由......
日期：2019-11-13
