「身心素質與自我精進」是新課綱9大素養之一。看起來抽象，但藉由好的課程設計，能夠讓學生調整本質性的基礎，道禾實驗教育學校的茶道、書法課程，就是個設計細緻的例子。
日期：2018-05-31
「服老」這兩個字，意義深遠，既是「服氣」、「服從」，也是「服務」。不僅要心服口服，還要學習技能，讓自己老得平安，以及懂得伺候比你老得更快的長輩。
日期：2018-05-25
聽到選擇權，一般投資人大概會直覺聯想到高風險、高槓桿。其實這些都只是當只有單邊操作時才會有的狀況，透過組合式操作策略就可以達到特定目標且降低風險。運用選擇權交易的基金主要是以掩護性買權（Covered Call）策略進行。
日期：2018-05-25
減資或增資只是手段，無法據以評定一家企業的價值。投資名家劉俊杰針對近來企業減資風潮，提出見解。他強調，長期能穩定創造自由現金流量增幅，大於合理折現率的企業，才是值得長期投資。
日期：2018-05-24
轉眼之間就到五月底了，暑假的腳步愈來愈近了，其實每年的暑假總是會有相關的『請假爭議』出現，因為孩子放暑假，做家人的總是會想要帶孩子們出去走走，更有甚者會想要出國散散心，因此請假就會成為公司與員工之間的爭議部份，今天的這問題是一位網友問我的問題，這是一個非常值得討論的問題，所以今天我便以此為主題與各位分享。
日期：2018-05-24
二十世紀知名的生物化學教授和科幻小說的作者，以撒·艾西莫夫就曾經說過「當今生活中最悲哀的是，科學累積知識比社會累積智慧來的快。」如何有智慧的引領知識的累積是我們眼前的關鍵挑戰。
日期：2018-05-24
現在跑酒吧，不點上一杯琴酒調酒，可落伍了。兩年前，BBC一篇琴酒復興席捲歐洲的報導，令這款向來居於配角的基酒，頓時潮了起來。不說你絕對不知道，原來世界上已知的琴酒種類，竟然多達一千種！它幾乎是一款沒有限制的酒，唯一規則，是原料必須包含杜松子，其他想加什麼，任君freestyle。無怪乎人們為之瘋狂，紛紛加入製琴酒、飲琴酒的行列，到底是什麼情況？趕緊看下去。
日期：2018-05-24
想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防止肌肉量減少的徒手動作，例如做抬腿讓腹部緊實，或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊，都很適合在家動一動。
日期：2018-05-23
傳統的華人世界，多數仍承襲儒家禮教的強大影響力。我不是反對富而好禮的社會，而是外在禮教與我們內心世界，事實上仍應達成平衡，無奈多數人的概念是禮教至上，可以「吞噬」小我，這點我就不是很認同。
日期：2018-05-22
