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健康

巴黎奧運/羽球一哥周天成激戰75分鐘「4強止步」!曾罹大腸癌喊「我撐過來了」飲食清淡為何罹癌?

「羽球一哥」周天成在巴黎奧運羽球男子單打前一戰擊退日本好手奈良岡功大,成功晉級奧運8強,週五(8/2)晚間11點半對上印度好手Lakshya Sen,將力拚個人首度晉級4強機會。過去兩人曾4度過招,周天成以3勝1敗取得對戰領先。周天成開局即以4:2領先,由於對方可能會做一些連續殺球的壓制,所以他也加強今天自己在防守上面的準備,來抓到反擊的機會,而後也是保持非常好的耐心,不斷地去做一些角度調動,通過穩定殺球路線來去影響對方的防守,讓比數來到5:3。而後Lakshya Sen追上來比數來到5:6,小天進攻還是很有企圖心,持續調動對手位置,加上手感不錯,讓雙方回到平手6:6。周天成明顯想要透過多拍的來回,影響對手體力上的調整,並迫使Sen出現失誤機會,持續一些加速的節奏,比數來到9:7。不過對手的回防速度也很快,比數縮小到10:9,而上半局打完周天成取得11:9領先。第一局下半場小天有效率製造出自己得分機會,連拿3分來到14:9,對手也找到進攻機會,讓比數追到14:11,而後周天成幾波進攻,但沒掌握好近身球,比數被連追4分,來到15:15平分。周天成加速進攻讓對手出現失誤,比數來到19:18,並在關鍵時刻利用假動作增加進攻機會,讓對手防守非常吃力,小天連拿4分來到20:18,過程非常拉鋸。周天成來到局點,抓到機會以21:19搶下第一局勝利。第二局開局,周天成一度落後1:4,主要是幾球都是對手強勢殺球突破防線,不過,小天持續把球送到後場,調動非常漂亮,追到了4:4,雙方你來我往,周天成防守非常漂亮,不過角度落點差一點點,而後兩人網前的交戰,再度平手6:6、7:7持續拉鋸。在連續平手後,Sen要求挑戰,但卻似乎因為沒看到大螢幕,所以持續跟主審討論,不過,也可能是因為無法把比數有效帶開,採取的技術性暫停,不過周天成沒被影響,接連拿下分數來到10:8。而後比數再度來到10:10平手,可惜周天成掛網,讓對手先拿下11:10。中場回來後,小天立刻追上分數11:11,可惜要網前要做貼網小球失敗,讓比數來到11:12,周天成不放棄持續調動,持續思考如何搶分,把比數追到13:13。小天一次挑戰失敗後,連續丟分比數13:18,雖然處於劣勢,但是球路上都還在想要的範圍內,隨後雖然追分來到14:18,可惜最後讓對手拿下這局15:21。第三場開局周天成率先拿下2分,都用場上空間感去影響對手產生失誤。不過Sen也是手感不錯,連續得分將比數拉開到4:9,周天成不放棄連續追上2分來到6:9,不過可惜上半場Sen最後以7:11領先。下半局周天成率先拿到1分,但Sen也加速進攻比數8:12,小天積極調整控球發揮,運用短拍速搶分,去影響對手判斷,比分10:14,周天成追到4分差。在關鍵時刻小天耐心處理,並準確判斷爭取到分數,11:15維持4分差,而雙方你來我往,可惜周天成持續落後,在75分激戰後不敵對手,第三局比數12:21,止步4強,不過生涯第三次站上奧運場上進入8強,已經非常不容易。

日期:2024-08-03

政治社會

泡水車拖吊費「1萬起跳」!哄抬被抓罰2500萬…這縣市376個地下室淹水,給補助最高5000元

凱米颱風造成高雄多處大樓地下室嚴重積水和大量泡水車,災後拖車需求激增,有些業者趁機哄抬至萬元以上引發民怨!高雄市政府28日迅速回應,宣布將風災補助擴大至「拖吊費」,最高補助5000元,以減輕民眾負擔。消保官員針對此現象表示已主動調查,哄抬價格業者可依法處理,最高將罰2500萬。

日期:2024-07-28

生活消費

大人的漫畫時光

你有多久沒看漫畫了?打開「大人的漫畫」,發現除了經典美漫、日本頁漫、韓國條漫,台漫也讓人熱血沸騰,帶領你走進紙上異次元旅程。

日期:2024-07-24

健康

早餐只喝白開水、晚上少吃澱粉...168斷食3個月,1公斤都沒瘦?早稻田教授教你正確減肥:吃對時間才會瘦

編按:在這個全民拚健康的時代,我們為了保健養生、維持合度的身材,無不卯足了勁,可是卻看不到努力的成果,為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方,為什麼還是幫不上忙呢? 其中一大原因,就在於忽略了「時間因素」。比方說,為了節食瘦身,關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多,但卻沒有仔細說明「何時該吃(或不該吃)」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」,知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」,那麼無論是採用的方法或是獲得的成果,都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士,他在書中特別強調三大重點:早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差,扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習,塑造健康體質。

日期:2024-07-19

職場

社區保全換成大學生,他驚呼怎麼越來越年輕?原來是有這優勢…網揭工作超搶手:準備國考做這剛好

暑假期間,不少大學生都會找短期打工賺點零用錢。據yes123求職網調查,大學生最嚮往的暑期打工行業,前5名分別是「餐飲住宿與休閒旅遊」、「文(補)教業」、「批發零售與貿易」,以及「科技資訊」和「大眾傳播與公關廣告」。有趣的是,有民眾發現社區大廳的保全竟是大學生,發文直呼:「保全怎麼越來越年輕?」,也讓他好奇「大學生打工,怎麼不去找有發展性的產業呢?」

日期:2024-07-17

信用卡

「美食神卡」滙豐Live+回饋最高15%!不只王品、聚、西堤,亞洲7國200餐廳天天享85折

「台灣人有多愛吃?我們到國外跟外國人打招呼會問:『How are you?(你好嗎)』,但在台灣我們是說:『呷飽未』,關心別人吃過了沒。」滙豐(台灣)商業銀行財富管理暨個人金融事業處消費金融管理部資深副總裁黃至弘,用這個例子突顯台灣人多愛吃。

日期:2024-07-17

生活消費

不追星也滿足的坎城酒店

四月時決定一連在法國南部選擇三個地點入宿,最先到達普羅旺斯艾克斯(Aix-en-Provence)的酒莊,再來是荷蘭藝術家梵谷的至愛小鎮亞爾(Arles),最後才是我從未去過的坎城(Cannes)。然而與其說我選擇坎城,不如說我是因為Belle Plage這家酒店才選擇坎城的。

日期:2024-07-10

政治社會

政院4年砸400億助道安,半年交通死亡人數下降,為何駕駛、行人無感?專家:要解決這3個痛點

為增進行人安全,行政院今年啟動4年4百億元計畫,改善易肇事路口,為何民眾仍無感?臨停空間不足、行人路口改善進度慢,以及地方政府執行有難處,都是待解問題。

日期:2024-07-10

生活消費

八方雲集明起漲價「每顆貴0.4~0.5元」!水餃、鍋貼漲幅6%~7% 2大Buffet人氣品牌也喊漲百元

外食越來越貴了!八方雲集今(7/9)日宣布,明天7/10開始,水餃、鍋貼每顆上漲0.4~0.5元,平均調幅6%~7%。不只八方雲集,2大Buffet人氣品牌「旭集」、「饗饗」先前也宣布要漲價,平日時段的「下午餐」餐價將調漲100元。

日期:2024-07-09

國際總經

今周重磅》大立光6月營收報喜,本周釋蘋概股風向球 立院排審核管法,藍白聯手擬替核能解套 ... 朝野會如何攻防?

時序邁入第3季,準備迎接蘋果新機拉貨旺季。本周,蘋概股指標大立光將召開法說會,預計大立光執行長林恩平將釋出未來展望,經成為未來電子股走勢的重要風向球,也替下周台積電法說會暖身。立院本周排審核管法,藍白企望合作替核能解套,預計朝野將會上演攻防戰。攻防重點預料將會擺在延長使用年限,與申請延役的解套辦法。1、蘋果拉貨潮來了!大立光法說會釋風向球2、立院排審核管法修正案 朝野將上演核能攻防戰3、美國財報季開跑,摩根大通、花旗打頭陣

日期:2024-07-08