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平常心:整理「煩亂心緒」的93個訣竅最新與熱門精選文章

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傳產

「怪別人」或「怪自己」?

懂得保持平常心的人,不會將不順心一事「怪罪別人」,不會想著都是「別人的錯」,也不會「埋怨自己不好」。

日期:2016-02-20

情感關係

有時「遲鈍」一點,反而能讓心情平靜

就某種意義來說,愈是敏感的人,面對「不想做的事」的反應愈激烈,所以「不想做的事,怎麼樣都不想做」這般念頭絕對會造成心理上的負擔。

日期:2016-02-19