人如果想理解現在的自己，首先必須仔細回顧過去。透過這番過程，檢視過去對現在的自己造成哪些影響，然後再將焦點轉回現在。如果只是執著於無法改變的過去，那麼現實中的自己，就無法好好選擇一條讓自己更好的路。
日期：2020-03-11
武漢肺炎疫情延燒至歐美，相關藥物生產與開發，也列入各國最優先競賽項目。台灣目前除中研院、國衛院宣布合成出治療新冠肺炎潛力藥物美商吉立亞(Gilead)的「瑞德西韋」（Remdesivir）外，三月初，財團法人生物技術開發中心(以下簡稱生技中心)也宣布成功合成另一個日商富山化工公司的法維拉韋（Favipiravir）藥物，也讓台灣不僅防疫有成獲得舉世矚目，在全球新藥開發上也能取得發言聲量，佔有一席之地。
日期：2020-03-10
與其花時間煩惱如何擬定規畫，把最多的工作塞進有限的時間表裡，還不如徹底檢討、修正你的工作習慣或方式，減少時間的浪費。同時一件事情若3步可以達成，就不要花了10步。願我們在工作上都能把複雜變簡單，都可以找到屬於我們自己的光芒。
日期：2020-03-10
蘇女士早年罹患牙周病，40多歲時牙齒已剩不到幾顆，由於牙齒周邊組織及牙周骨都已毀壞，連植牙都沒辦法，導致蘇女士無法咬碎食物，必須將三餐食物打碎，造成生活上極大困擾，營養也攝取不足。蘇女士悔不當初，要是發現牙齒有狀況時，立即請牙醫師治療，還能保有一定的生活品質。
日期：2020-03-10
20200309編按：本書作者PG（Pig，小豬撲滿）警察大學畢業，在試過股票、基金等各種投資工具後發現，只有ETF，最適合他這種工作時間長、收入又很固定的人。寫作本書時他畢業第5年，透過投資ETF，在24歲存到第一個100萬，25歲存到200萬，27歲達到300萬，29歲時存超過400萬。
日期：2020-03-09
63歲的李心望和59歲的翁素莉結婚已經38年，自從他們在14年前退休後，因為一次「意外」，便以釣魚作為共同嗜好，常常一起遊山玩水，兩人總有聊不完的話題！
日期：2020-03-06
編按：武漢肺炎疫情來勢洶洶，許多人都準備酒精、漂白水、次氯酸水等防疫消毒劑(消毒水)因應，不料卻發生一起危險事件。近日，一名男大生指出，防範武漢肺炎期間，分裝一瓶要用來消毒的次氯酸水，且瓶身有標注自己的名字，更貼上「別喝！」字樣的標籤。無奈仍遭同寢室友誤喝，隨後該名室友送醫救治。對此，陳志金醫師表示，日前就有貼文提醒分裝要注意誤喝的問題，希望民眾不再重蹈覆轍，有效防範武漢肺炎疫情，顧好自身的安危。
日期：2020-03-06
當你注意到自己的情緒後，你會深感那些否定的思考或情感曾經有多「傷害我自己」。一旦經歷此事，便會開始討厭一直保留拖延負面情緒的不痛快。
日期：2020-03-05
