＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2024-07-26
編按：在這個全民拚健康的時代，我們為了保健養生、維持合度的身材，無不卯足了勁，可是卻看不到努力的成果，為此深感挫折。生活中充斥這麼多聰明瘦身、逆齡抗老、延年益壽的妙方，為什麼還是幫不上忙呢？ 其中一大原因，就在於忽略了「時間因素」。比方說，為了節食瘦身，關於「該吃什麼」「不該吃什麼」「要怎麼吃」的資訊眾多，但卻沒有仔細說明「何時該吃（或不該吃）」的時機問題。如果能注意正確的「時間概念」，知道「何時吃不容易發胖」「何時運動容易瘦下來」，那麼無論是採用的方法或是獲得的成果，都將大不相同。醫界也將「生理時鐘和生活節奏同頻」做爲預防代謝疾病等生活習慣病的有效處方。本書作者柴田教授是藥學博士，他在書中特別強調三大重點：早上曬太陽、認真吃早餐、從晚飯到第二天早餐之間堅持12小時的小斷食。這麼做即可重新調校生理時鐘和生活節奏的誤差，扭轉容易堆積脂肪、形成代謝障礙的惡習，塑造健康體質。
日期：2024-07-19
曾任總統府秘書長及國安會秘書長的民進黨大老邱義仁認為，中國對台灣的法律戰手法愈來愈細膩，目的除了反制美國對台灣的支持，也有從俄烏戰爭獲得的教訓。以俄羅斯入侵烏克蘭為例，俄方始終稱之為「特別軍事行動」，儘管這明白就是赤裸裸的武力侵略。邱義仁指出，從中國近期在國際社會上的一連串動作，以及其海警船經常逗留我方領海之外來看，北京都在營造一種國際氣氛，就是哪一天真的武力侵台時，就可以宣稱這是中國內部事務，因此排除國際社會介入的可能性，國人對此不可不慎。
日期：2024-07-16
這些年，日圓持續貶值，從正常經濟學理論的角度來看，貶值的國際家是經濟衰退的象徵，股市也會在?率貶值中不斷的下跌，但這個現象在日本卻出現完全不一樣的走勢。
日期：2024-07-13
0050突破200元(7/11收盤價202.75)！不過這也是當然的，台積電大漲怎麼可能少了0050的份，算了一下，今年以來0050漲了約5成左右，要知道～0050成立21年以來，花了17年左右漲到100元，結果再從100元上漲至今突破200元，耗費了大約4年而已，只能說這波牛市真的太強，天天都在見證歷史呢！也有享受到0050或006208大漲的請舉手。
日期：2024-07-12
7月初以來，截至7月8日，美股AI龍頭股輝達(NVDA)續漲3.77%，每股收盤價128.2美元，離6月的歷史最高點140.76美元，回檔幅度8.9%。台積電7月9日收盤1040元，盤中最高1050元、同創收盤及歷史新高，7月初截至周二(7/9)，股價續漲7.66%，較輝達更加強勢。
日期：2024-07-09
你有看出普通人跟有錢人的差異了嗎？有錢人根本就不是現金為王，資產都上億的配置，股票持有23%，房地產18%...
日期：2024-07-09
網路家庭PChome於7月3日深夜傳出裁員消息，有PChome匿名員工向媒體爆料內部信，指出設計團隊即將縮編，採購單位也將裁撤、全員轉為企劃人員，而由於工作內容分配不均，公司內部正醞釀一波離職潮。對此，PChome鄭重澄清，所稱內容與事實不符。
日期：2024-07-04
澎湖籍漁船「大進滿88號」在7月2日晚間於金廈水域遭中共海警押往福建，中國同時也在東海、南海分別與日本和菲律賓挑起緊張情勢。對此國防安全研究院國防戰略與資源研究所研究員兼所長蘇紫雲分析，中國海警本身就是軍事體系的一環，在6月中旬海警法通過後，未來將成為一種「海警新常態」，也展現了中國不排除升高衝突的態勢。淡江大學國際事務與戰略研究所助理林穎佑分析，中方未來將會更強力執法，須界定好執法區域，也不排除是中共希望逼台灣上談判桌。朝野立委也紛紛對此表達立場，綠營指出，近日中國對日本在東海及在南海都挑起緊張，看起來是有系統性的在進行升溫對抗；藍營則是認為，未來這樣的事件可能會越多，還是會希望兩方能夠盡量對談，「對談總比對抗好。」
日期：2024-07-03
