編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
近日海軍磐石艦染疫事件，又推升企業在家辦公、異地辦公熱！位於台北松山文創園區的誠品行旅，是農曆年後第一批把客房變身為「防疫辦公室」的飯店業者。
日期：2020-04-21
房仲統計台北十大熱門親民路段，北投溫泉路均價每坪39.5萬最低，其次為內湖康樂街41.2萬，文山興隆路三段43.6萬元。十大親民路段住宅，有八個均價低於每坪50萬元。
日期：2020-04-17
近20年來，經過國民黨及民進黨的輪流執政，兩黨對兩岸關係有不同的想法與做法，但是台灣和中國現在不相統屬則是共識。因此我們的外交部得以在有意無意之間，朝著一定的方向前進，創造了國際法上新的外交模式，也創造了一個史無前例的國家樣態，在以後的國際法教科書中，一定會有專節說明台灣的特殊性。
日期：2020-04-13
「3月16日零時起，所有境外進京人員，均應轉送至集中隔離點，進行14天的隔離觀察…集中隔離觀察期間，隔離人員的費用，實施自理、自費。」直播畫面中，北京市政府副秘書長陳蓓，以不帶情緒的語調，說明最新防疫措施；在得知前述消息後，原定3月22日返回北京的陳詩予（化名），無奈地把機票給退了。
日期：2020-03-31
一九五○年十二月一日，建築師路易斯．康（Louis Kahn）到羅馬參觀古蹟後，得到兩個領悟，並將概念注入耶魯美術館，還在孟加拉建造達卡國會大廈，成為史上最具代表性的光影建築！
日期：2020-03-18
編按：時值3月，武漢疫情來得又兇又猛．本文為今周刊當時1213期的相關報導。論倉庫規模，momo不是台灣最大的，入倉SKU數只有網家（PChome）的一半，卻交出一張比任何人都更亮眼的成績單。MOMO勝出的原因，主要有三大關鍵．．．
日期：2020-03-18
迷信代表了人們企圖掌控運氣這項捉摸不定的因素，而這些迷信之所以歷久不衰，更證明了人們處心積慮發掘各種方法來提升運氣。簡單來說，迷信是人創造出來的，也流傳了下來，因為迷信承諾了最不可及的聖杯：一種提升運氣的方式。
日期：2020-03-12
疫情罩頂，到「洪易美術館」逛動物派對，是最安全又對胃的戶外享受。色彩繽紛、造型各異的藝術公園，維肖維妙的雕塑作品，矗立在綠意盎然的農莊小鎮，忘愛解煩，令人流連忘返。這是今年50歲的洪易，甫於2020年2月21月下午2時20分，開幕的「洪易美術館」，當天擊響鼓、迎金獅，盛大開幕，政商藝文人士南北聚集，熱鬧非凡。
日期：2020-03-09
