防疫期間台灣全民「自主封城」外出活動量銳減,不少公司採取居家、分流上班的營運模式,不過長時間待在家、久坐,多少都會對身體健康、心理造成負面影響;因此,這5種放鬆舒緩技巧、10種鍛鍊肌肉的動作,或許可以讓你稍稍放鬆、減少工作所帶來的疲勞感,也能維持身體健康。
日期:2021-06-01
中央流行疫情指揮中心於30日疫情記者會上宣布,企業能夠有醫事人員的執行前提下,開放自費進行篩檢。對此,資深媒體人趙少康批評,指揮官陳時中「視篩如金」,既不肯普篩,也不肯快篩,一路蠻幹到底,「終於把一個好好的台灣,搞到現在這個樣子。」
日期:2021-05-31
新冠肺炎持續擴大,中央流行疫情指揮中心今宣布增加302名確診、331回歸校正,共計635例,本土感染累計突破4000人。急遽增加的病人,考驗台灣醫護體系的韌性、更考驗過去一整年台灣防疫整備的工作。然而,在病床滿載、救護車繞著雙北開卻找不到醫院可以收治的現況下,據台灣護師醫療產業工會統計,今年2~5月護理人員已流失近800人。中央流行指揮中心在「醫療同島」下,依照分區調度病房,試圖緩解病床不足、醫療量能緊繃的問題,成效仍有待檢視。在此之前,本文帶讀者了解第一線醫護人員的現況。
日期:2021-05-26
什麼是習得性無助?我們在職場中偶爾會遇到一種鴨霸的人,原本以為他只是在情緒勒索,小心不要受到影響即可。但是有些壞主管除了情緒化之外,竟然會讓你習得性無助,從此難以繼續成長?
日期:2021-05-10
母親節即將來臨,平時辛苦工作的媽媽們也該好好放鬆了!求職網調查發現,高達八成以上的媽媽,為了分擔家計選擇投入職場,在工作與家庭間奔波;更有九成以上的媽媽,曾想過要休息至少八天,才能真正喘息。
日期:2021-05-07
許多勞工平常上班忙著應付客戶,下班最怕接到老闆的訊息,一聲「叮咚」都讓人備感壓力,長期下來,更被迫開著手機24小時待命,等同於變相加班。求職網站調查發現,高達9成上班族在下班後仍得手機辦公,平均每月多花12小時處理公事。其中以餐旅、大眾傳播及醫護,是最常爆肝的三大產業。
日期:2021-04-29
台灣這世代普遍薪資低,相信不少年輕族群都很有感,許多人的月薪僅領26~32K根本是家常便飯之事,甚至是有專業技能的人也不一定領得高。倘若有一份待遇不錯的工作出現,大家是否會好好珍惜呢?近來一名上班族分享,公司老闆給薪蠻大方,光是行政職月薪都有4萬以上,加上每年調薪、福利佳,工作量與時間也分配合理,原以為這樣的好待遇,員工會為此更努力打拚,不料結果卻恰恰相反,宛若老闆「真心換絕情」,造成虧損的狀況一再發生,讓公司最近開出的徵才薪資也變得保守……
日期:2021-04-21
有些海變成了雲,雲壓得很低,然後細細落了下來,又變成了海。
日期:2021-04-21
擁有「護國神山」之稱的台積電,是許多求職者擠破頭都想進去上班的公司,不過,繼先前一名畢業於清大的高材生入職3個月後選擇離職,日前又有一名在台積電工作4個月的網友也決定離開公司,並揭開內部真實的職場文化,以及給予想進台積電的新人6點建議!
日期:2021-04-12