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退休後想用雙腳走遍世界！醫學博士傳授4招練出好腿力，為老後生活加分

你在什麼時候意識到「唉呀！原來我也有了年紀」呢？是走斑馬線突然感覺秒數不夠；還是覺得搭捷運難以保持平衡，特別容易跌倒；或是跟親友散步時，覺得走沒多久就腿痠無力？

日期：2018-08-24

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