運動最重要的就是持之以恆,然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動,時日一久,筋骨也容易僵硬,不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動,或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨,既能維持健康活力,還可解憂流汗不無聊。
日期:2021-07-21
7月6日,台股加權指數一度衝破1萬8千點,再次刷新紀錄。來到史上高點之際,究竟我們該如何決定投資策略?此時還能進場嗎?如果我們試著用巴菲特的角度思考,或許解答這個難題會容易些。
日期:2021-07-09
美國半導體龍頭英特爾(Intel)執行長Pat Gelsinger日前投書外媒《POLITICO》,直指美國政府的520億美元半導體補助,勿撥發給僅在美設廠製造,但製程技術、IP 專利權不屬於美國的公司。Pat Gelsinger表示,聯邦政府應將寶貴知識產權留在本國,確保最有利可圖和最尖端的製造業留在本國。這一席話讓資深半導體分析師陸行之在臉書指出,這篇文章簡直是針對台積電而來,英特爾並未將其視為真正的夥伴,未來代工服務甚至會大搶客戶。
日期:2021-07-06
高雄市莫德納疫苗1日施打率高達99%,2日施打情形也相當踴躍,高雄市政府昨晚緊急宣布,3日起暫緩施打不在籍者,並依分流原則,嚴格執行依通知單上時、地施打。37個疫苗接種站,開放72歲到74歲,以及75歲以上長者施打莫德納疫苗,但不在籍者恐要等疫苗陸續到位、數量充足後才恢復施打。高雄市長陳其邁也為此直呼:「真歹勢!」
日期:2021-07-03
編按:中央流行疫情指揮中心自5月19日宣告全國三級警戒以來,即將屆滿一個月,作者李匯成是童鞋品牌「小腳慢步」的負責人,在桃園、八德、中壢有三間童鞋實體門市,以下是他紀錄這一個月來痛苦的煎熬,及心路轉折。
日期:2021-06-15
多數事物只要經過搜尋,就能事先得到答案或結果;一旦發現通往終點的最短路徑,就會循著捷徑前進。但如此一來,任何人來做都會得出相同結果。只有在不斷繞遠路、試錯後,回過頭看發現毫無意義的事情,才能產生人的溫度,也就是一個人的個性或風格。
日期:2021-06-07
編按:一名每天去萬華龍山寺拜拜的91歲爺爺不幸染疫去世,臨終前仍口口聲聲說著「要回家要回家」,責怪自己染疫才會害全家被隔離。作者陳護理師入行7年,坦言看過很多死亡,但這次特別有感觸,她感嘆,爺爺只是一個住萬華的老人家,每天沒事到廟裡拜拜,他真的沒有錯,沒有錯的人,還在自我反省,那些不知檢點、逃院的、砍傷醫護人員的、霸凌醫護人員的......到底知不知足?懂不懂珍惜?腦袋都在想什麼?
日期:2021-06-03
「有時隔天她(Amber)如果放假不上課,就喜歡跟我一起睡,睡前還一定纏著我陪她聊天。有次我跟她說不能聊太久,只能聊半小時,她竟然回我:『啊,你都80歲了,那聊得完嗎?』」談起人小鬼大的10歲孫女Amber,考試院前院長關中臉上堆滿笑意。
日期:2021-05-21
每個人都有氣不順的時候,但如果不懂得順氣的方法,一系列的問題都會跑出來,包括排便不順,容易腹脹、打嗝,氣往上跑;或是胸脇脹滿,胸口覺得有股氣堵著,讓人喘不過氣的感覺。
日期:2021-05-07