長久以來，恐懼都是你生活的一部分，有時候甚至會扯你後腿，讓你無法體驗生活為你準備的一切美好事物。把恐懼從生活中的千斤重擔轉變成人生道路上的新夥伴吧！
日期：2018-06-04
談談我朋友T女士的例子。她現年五十九歲，不久就要滿六十歲了。她在一家大型出版社上班，長期任職於編輯部，後來被調到事業部，接著又異動到製作部，公司就突然暗示她可以退休了。
日期：2018-05-31
「身心素質與自我精進」是新課綱9大素養之一。看起來抽象，但藉由好的課程設計，能夠讓學生調整本質性的基礎，道禾實驗教育學校的茶道、書法課程，就是個設計細緻的例子。
日期：2018-05-31
現在跑酒吧，不點上一杯琴酒調酒，可落伍了。兩年前，BBC一篇琴酒復興席捲歐洲的報導，令這款向來居於配角的基酒，頓時潮了起來。不說你絕對不知道，原來世界上已知的琴酒種類，竟然多達一千種！它幾乎是一款沒有限制的酒，唯一規則，是原料必須包含杜松子，其他想加什麼，任君freestyle。無怪乎人們為之瘋狂，紛紛加入製琴酒、飲琴酒的行列，到底是什麼情況？趕緊看下去。
日期：2018-05-24
李紀珠年薪曝光！根據新光金最新年報，副董事長李紀珠年薪含董監酬勞，薪酬級距落在3000萬元至5000萬元間，但業界人士說，並不算特別高。
日期：2018-05-24
過去30年，我和很多朋友一樣都驚艷於大陸這塊市場。每個人都躍躍欲試，以為自己可以征服這塊巨大的新商機。這一陣子，大陸方面提升台商與台灣居民待遇，可能又會激起另一波熱潮。
日期：2018-05-21
你的排便正常嗎？很多人有便秘困擾，所排的便便是又臭又硬；千萬別小看每天的排便狀況，這其中可是透露著你的健康情形。臨床上，中醫師在問診時必察二便，會從日常排便狀況來診斷疾病。對於便秘時有可能出現的健康危機，以及應該要如何治療，傳統中醫可是有一套良方。
日期：2018-05-21
明明沒口臭，卻一直聞到腐爛臭味，且這股味道如影隨形。39 歲陳先生遇到怪異現象，看了腸胃科、做了無痛腸胃鏡檢查，又至耳鼻喉科清洗鼻腔，但還是聞到臭味，一度以為鬼魅纏身，最後接受腦部磁振造影，才發現原來是一顆5至6公分的腫瘤壓迫到大腦嗅覺神經。
日期：2018-05-18
醣除了是身體運作主要能量來源，還提供多種重要營養素，而糖卻只有熱量，讓人老化、發胖，幾乎不含其他營養素，也因此吃對醣、吃好醣才能遠離肥胖不生病。
日期：2018-05-17
