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退休

幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡

台灣將邁入超高齡社會,今周刊舉辦2024年第八屆「幸福熟齡臺日交流論壇」,跨海邀請日本精神科權威、暢銷書作家和田秀樹(Hideki Wada),分享「為自己打造隨心所欲的幸齡人生」。不同於大部分醫生叮囑「這個不能做、那個不能吃」,和田秀樹認為,補充足夠營養,做想做的事就可以了,「隨心所欲做想做的事,才是長者最重要的心態!」今周刊發行人梁永煌在致詞時表示,台灣將進入超高齡社會,65歲以上人口會超過20%,政府、社會、企業到家庭準備了多少?梁永煌說,今周刊每年舉辦的活動中,這是最有急迫感的,論壇邀請日本老年醫學的權威、在此領域耕耘長達35年的和田秀樹專講,也邀請許多專家從各面向分享如何面對老化。衛生福利部政務次長呂建德致詞時指出,總統賴清德成立「健康台灣推動委員會」,重視長者在各面向的生活,台灣2026年將進入超高齡社會,這是挑戰也是機會。他說,政府長照3.0預算從824億再擴大到926億,關懷據點破1萬5千個,未來結合長照輔具和AI技術、「大家醫計畫」等,加強推動長者照顧,迎接超高齡社會,同時創造更多價值。

日期:2024-09-27

健康

59歲方文琳罹食道癌,睡前都喝杯高粱…酒下肚「流過的地方」7種癌發生率提高!醫:近半數人有風險

59歲藝人方文琳在週三(9/25)深夜發文證實,自己罹患食道癌,她坦言每天睡前都要喝一杯高粱酒助眠,而且也偏好吃熱湯。事實上,喝酒會提高罹癌風險,研究顯示酒精會增加「口腔癌、口咽癌、食道癌、肝癌、喉頭癌、大腸直腸癌、女性乳癌」的發生風險。而食道癌大多與飲食有關,重度飲酒、愛吃醃漬食物及愛喝滾燙熱茶熱湯等習慣,都可能增加罹癌風險,而若長期有胃食道逆流的問題,也容易引發食道病變。

日期:2024-09-26

傳產

金融海嘯突圍創新局 IN PERCENT Hair Salon掌握3大成功關鍵 用教育翻轉美髮業 成功設計師推手

在競爭極為激烈的美髮產業,「IN PERCENT Hair Salon」屢創新意,花費17年時間於一片紅海市場中脫穎而出,成為頂級質感美髮沙龍代名詞。眾所皆知台北東區是台灣頂級髮廊的一級戰區,6年前,IN PERCENT Hair Salon成功從西門町插旗台北東區,這在當年美髮業猶如跨越一道大鴻溝,但IN PERCENT Hair Salon不僅一戰成名,更在東區站穩腳步,創設新品牌不斷展店,屢創營收佳績,而後更將「IN PERCENT Hair Salon」推向國際舞台,培育出國際美髮大賽常勝軍。主要成功關鍵有三大因素:敢於投資未來、實踐人才永續,以及勇於擁抱挫折。

日期:2024-09-26

保險

他心肌梗塞猝逝,勞保死亡給付30個月不能領、只給妹妹10個月喪葬津貼…全部充公的關鍵出在這

兄妹倆父母雙亡後相依為命,哥哥突發心肌梗塞死亡,卻因沒有配偶子女等直系親屬,只有1個妹妹,由於屬於未受撫養的旁系血親,因此勞保局只給了妹妹10個月的喪葬給付,原本可領到30個月的遺屬津貼(死亡給付一次領)卻全數充公。類似案例層出不窮,大家覺得合理嗎?

日期:2024-09-26

ETF

0050無腦買,6年資產翻1倍!不用盯盤、1年只買1次...達人曝長期買進「2大優勢」:需要用錢就賣

編按:市值型ETF、高股息ETF哪個好?還是該買台積電(2330)?存金融股好像也不錯...沒有辦法整天盯盤,心臟也不夠大顆的小資上班族,長期擁有市值型ETF對你來說會是一個不錯的選擇。知名財經部落客夏綠蒂,就以台股市值型ETF代表0050來說明,就算是永遠買在高點的地獄倒楣鬼,都能享有複利的甜美果實。

日期:2024-09-26

健康

方文琳罹食道癌、女兒1數字發現!認每天喝高粱、愛熱湯害的…嚴凱泰、安迪都因此癌離世,醫示警6症狀

59歲藝人方文琳在週三(9/25)深夜發文證實,自己罹患食道癌,她是在今年6月底到健診中心做全身健康檢查,原本重點都放在胃腸鏡,卻因為女兒看到健診報告中的食道癌紅字提醒數值偏高,因此再做進一步檢查。她說,當時等待切片報告的同時,自己和女兒都到處上網找尋答案,自己為什麼會得食道癌,結果女兒來房裡,「一對眼她就哭了邊拍打著我,不該妳會有啊,這癌幾乎是以男性為主,都是妳!都是妳愛喝高粱」!方文琳說,想想孩子說的沒錯,這幾年來都在睡前喝一小杯58高粱,還有平常也超愛喝熱湯,燙到嘴巴破掉都沒關係,但就是傷害了食道,最主要還是濃烈的高粱。醫師表示,食道癌大多與飲食有關,如吸菸、嚼檳榔、重度飲酒、愛吃醃漬食物及愛喝滾燙熱茶熱湯等習慣,都可能增加罹癌風險,而若長期有胃食道逆流的問題,也容易引發食道病變。

日期:2024-09-26

ETF

想當存股包租公,00919、00878、0056…高息ETF誰好?他月領息逾3萬勝本薪:這組合超穩

00919(群益台灣精選高息ETF)在周一(9/23)除息0.72元,收盤來到23.61元,週二(9/24)繼續邁向填息路,填息率已3成,由於除息後出現甜甜價,讓不少存股族轉向投資擁有穩定高息配息政策的00919。

日期:2024-09-25

聰明理財

存股總編謝富旭:淺談股票致富的3個原則

加權指數屢創歷史新高,市場投機氣氛熾烈,資金熱衷追逐獲利基礎薄弱的標的,群魔亂舞,滿天全金條。又是考驗價值型投資人耐性的時候。把持不住,隨波逐流,可能前功盡棄,之前累積的財富毀於一旦。把持的住,擇善固執,海闊天空,更上層樓!(編按:本文最初發表於2024年6月3日,當天加權指數為21536點。一個月後的7月11日,指數升至24416點,創歷史新高。然而,在隨後的16個交易日中,市場劇烈震盪,指數一度大跌4754點。至今日(9月25日),指數已反彈至22761點,從低點爬升近3100點。在這種劇烈的市場波動中,總編的股市投資經驗和心法將為所有希望透過股票投資致富的讀者提供寶貴參考。)

日期:2024-09-25

金融

比特幣 ETF 時代來臨!專家解密加密貨幣投資策略

隨著比特幣 ETF 的成功上市,加密貨幣市場進入了全新的發展階段,為傳統金融市場與數位資產之間的橋樑打開了更多機會。由 XREX 與《今周刊》共同舉辦的 2024 全球金融展望講座,匯聚了眾多產業專家,有 XREX 共同創辦人暨集團營收長蕭滙宗、今周刊研發長王之杰、財經專家李其展、Matrixport 台灣區負責人 Ethan Yang、投資理財 YouTuber 蕾咪以及 XREX 研究員 Ray Chang,共同探討了國際金融趨勢、加密貨幣投資策略,以及這些變革如何影響全球金融市場,特別是在比特幣 ETF 引領下的市場動態。

日期:2024-09-25

台股

台灣千家上市櫃「168家是女性掌門人」!逾6成身兼董總,如何展現領導企業剛柔並濟?

女性也能撐起台灣企業半邊天!台灣女董事協會周三(9/25)公布2024年《女性治理白皮書》,並顯示2023年,在台灣共有1007家上市公司中,有168家由女性治理,亦即17%上市公司的董事長、總經理皆為女性,其中又有61%董/總為同一位女性擔任。白皮書顯示,自2020年統計以來,2023年女性領導者的企業家數創新高,相較於2022年底,2023年底上市公司總家數增加約3%,而女性擔任董事長的家數成長16%、女性擔任總經理的家數成長約18%,此成長主要來自於去年男性交棒給女性,多於女性交棒給男性。今年白皮書也點出,在2023年的上市公司中,「油電燃氣業」和「玻璃陶瓷業」仍無女性領導者,原2022年三個無女性領導者的產業之一「電子通路業」,繼2022年水泥業有第一位女性總經理出任後,於2023年該產業亦有女性總經理上任,顯示女性在以男性主導的產業類別上,又突破另一里程碑。

日期:2024-09-25