李瑞昆退休前是一名建築師，經常往返國內外工作，從年輕開始就喜歡到處自助旅行；62歲退休後，仍維持每年出國自助2次的習慣。令人驚訝的是，現年78歲的他，安排自助旅行依然不必假手他人、一切都靠自己搞定，體力也好到還能「帶團」。最讓他引以為傲的，就是不給子女添麻煩，不管幾歲都能獨立出遊！
日期：2020-03-20
近來科技圈最熱門的關鍵字，非「5G」莫屬，具「大頻寬」、「低延遲」和「廣連結」三大特性，不管在速度、傳輸量和裝置覆蓋率上，都是4G時代的10倍到百倍。隨著全球電信業者積極投入5G基礎建設，最快預計在2020下半年就能看到更多國家相關商用服務。在10倍速的狂飆時代，未來的5G生活將是什麼模樣？
日期：2020-03-16
COVID-19（武漢肺炎）真是攪亂全球經濟的一池春水，市場原本以為會跟當年的SARS一樣，疫情只發生在大中國區，但萬萬沒想到這次的疫情竟然擴散到了歐洲及美國，就連地處北美的加拿大都無法悻免。
日期：2020-03-16
美中科技戰正式開打，美國總統川普下令建立5G美國國家隊，架空對手華為，美中各擁有一套5G系統將成為新常態。這場大戰，將催生新的技術，也將重繪全球科技與財富版圖。處在兩強對抗下的台灣5G供應鏈，又該要如何在這個夾縫中尋找新商機？
日期：2020-03-15
當夫妻步入40歲後，看到彼此的臉不再像年輕時那樣悸動，甚至還會覺得煩，年輕時如此小心翼翼呵護的愛情，究竟消失到哪裡去了？
日期：2020-03-13
人如果想理解現在的自己，首先必須仔細回顧過去。透過這番過程，檢視過去對現在的自己造成哪些影響，然後再將焦點轉回現在。如果只是執著於無法改變的過去，那麼現實中的自己，就無法好好選擇一條讓自己更好的路。
日期：2020-03-11
受到國際油價崩盤與COVID-19（武漢肺炎）疫情蔓延影響，美國標普500指數於昨晚開盤重挫超過7%，恐慌的投資情緒觸發了首層熔斷機制(Circuit breaker)，暫停交易15分鐘。最終暴跌7.6%，下跌225.8點。美國三大指數均跌幅超過7%，創下2008年全球金融海嘯爆發以來的最糟表現。其中，能源股慘跌20%。
日期：2020-03-10
當你注意到自己的情緒後，你會深感那些否定的思考或情感曾經有多「傷害我自己」。一旦經歷此事，便會開始討厭一直保留拖延負面情緒的不痛快。
日期：2020-03-05
「這麼痛苦的話，我就什麼都不想去感受了」、「所以說，感情真的很麻煩啊。」嗯？真的是這樣嗎？這不就是因為你把感情，尤其是負面情緒歸類為「有害」的關係嗎？
日期：2020-03-05
