食品或多或少都有經過加工處理，難以避免攝取，要食得安心，應回歸食物本質。許多加工食品的營養價值與天然食品差異不大，應破除迷思，看清標示、控制食用頻率。
日期：2019-09-18
即使初選落敗後暫停競選活動，郭董民調仍維持兩成水準，可見藍綠陣營現階段的訴求，無法說服這兩成民意。如今為爭取這群驟然無主的選民，選戰重點必將重回政策辯論。
日期：2019-09-18
生病之後，我一路接觸了不少的名醫，當中有位中醫師極力主張，人應該順應四時生活，人生也有四時，小孩子就是春天，老人就是冬天。春日遲遲正好眠，所以他主張小孩一定要睡飽，睡飽的小孩一定聰明。上學遲到就遲到，跟老師請假吧，孩子能睡到自然醒最重要！（要是再早幾年讓我知道這個說法，小女兒肯定會樂壞了吧。）
日期：2019-09-12
「他一直都很努力討我開心，可是有時候我回到家看到他坐在沙發上那個微凸的啤酒肚，我就一肚子火。」
日期：2019-09-09
「年紀大了病痛就多，實在不知道這輩子我還有什麼事情沒完成，老天為什麼不把我帶走？我留在這裡，只是子孫的負擔」
日期：2019-09-06
多數勞工容易將勞退與勞保搞混，更不懂哪筆退休金是一次領，哪筆是按月領，因此無法清楚估算自己的退休金。其實一般勞工退休金至少有兩筆，有些人甚至有三筆，有些可以領年金，有些一次領，勞工清楚理解後，才可以根據自己理財需要做選擇。
日期：2019-09-05
Costco的模式有著與其他零售企業非常不一樣的特性。這裡先以一句話亮出我們的底牌結論：今天的Costco代表著全球零售業所能反覆運算升級的商業模式極限。
日期：2019-08-28
