挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢，可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點，有效改善錯誤步態，重新找回健康！
日期：2018-11-12
如果你覺得現在的工作不如意，薪資少又沒前途，我建議你可以試著轉換一下思維，在心裡想著以下問題：「如果你已經失業兩年，才得到這份工作？」、「如果你是這家公司的CEO，你又會如何看待員工的表現？」你現在的工作態度與表現，不只是做給現在的老闆看，同時也是做給下一位老闆看。
日期：2018-11-12
我總是對這個國家裡面的聰明女性仍然搞不清楚近更年期與更年期有什麼差別的這件事感到驚訝。可能是與兩者時常一起被提及有關。我總會接到女性的絕望電話和電子郵件，詢問在這兩階段的生命中所遭遇到的症狀和解決辦法。
日期：2018-11-08
任何一項有關於台灣的多元議題都能夠讓台灣經濟發展得更好，前提是如何做到永久性的發展，而不是短視近利的炒作。
日期：2018-11-08
荷蘭一名69歲男子因為年齡，在職場及交友都碰壁，他以醫生證明主張自己生理年齡僅45歲，要求更改年齡，讓自己變成49歲，政府當局拒絕他的請求後，便一狀告上法院。
日期：2018-11-08
雲門舞集四十五歲這年，旁邊必須打上星號，因為林懷民明年就要退休了，許多雲門老面孔也將跟著解甲歸田。不過，沒人認為這就是雲門「結局」，雲門是老字號，卻不只是塊匾額，它有它的歷史和生命，新的、舊的東西總能不分你我、百結蛇纏地共存著。雲門如海，林懷民在裡頭張了流刺網，捕撈名為生命的魚。
日期：2018-11-07
秋冬天氣忽冷忽熱，病菌容易趁虛而入，除了流感之外，俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹也是常見的疾病，50歲以上的罹患風險是50歲以下的3.4倍，但臨床上也有不少二、三十歲的年輕人中鏢，通常與免疫力下降有關。
日期：2018-11-06
不少家長覺得要青少年早睡不容易，又得早起趕第一堂課，為了維護中學生睡眠品質，努力推動延後上學時間。有300多萬名中學生的加州，原本以為禁止中學8：30前上課的法案將順利在2021年全面實施，沒想到州長布朗（Jerry Brown）急踩煞車，否決了這項提案。
日期：2018-11-06
Alex在經營管理時，從不傷及這些脆弱孩子的心靈，而是相信愛的力量。寧願讓他們出錯，再耐住性子一遍兩遍地說，而且用輕鬆好玩的方式讓員工心悅誠服，接受教導，而內心不受創。對此，我只能說，功德無量。
日期：2018-11-02
