女性步入更年期，因荷爾蒙分泌改變，易出現熱潮紅、失眠、心悸等症狀，此時應懂得紓壓、保持心情愉悅，並搭配均衡飲食、規律運動、藥膳調理以緩解身體不適。
日期：2022-08-24
市場關注本週末(8/26)在懷俄明州傑克森霍爾（Jackson Hole）召開的全球央行年會，尋求未來政策方向。美國7月通膨數據出來後，市場曾經有過一陣衝動，期待利率很快見頂，甚至回落。聯準會高官不得不連番出陣，對資金實施預期管理，市場對很快停止升息的希望值降低了。
日期：2022-08-21
昨天從市區結束分享會回家的時候，在路旁跟一位IC設計業的讀者同學聊天，聊著聊著車也來了，搭了台UBER趕緊就上車，天氣實在太炎熱。
日期：2022-08-17
許多人吃早餐，常喜歡來一片麵包或是三明治。然而碳水化合物含量高的麵包，如果長期大量食用，恐怕會對身體造成不良後果。近來日本內科醫師，就分析早餐吃麵包所帶來的負面缺點。
日期：2022-08-13
籠罩在高通膨、經濟成長放緩等利空陰霾，全球股市自高點修正20%，技術面進入熊市，許多投資人不禁大喊「我不玩了，把錢還我！」的確大家面對下跌都會恐懼，原因在於虧損與未知，但現在真的是停損出場的時機嗎？從歷史經驗來看可能並非如此，不變的真理是，唯有在熊市中堅持不放棄的投資人，最終才有機會迎來回漲的曙光。
日期：2022-08-09
編按：台海局勢緊張，金管會擬祭「限空令」穩住市場，台股以14802.34點開出後，彈升近200點攻向14900點，台積電開盤漲1.8%，來到509元。隨後指數反彈300點，突破萬五關卡，最高來到15020.33點。
日期：2022-08-05
中國近來經濟浮現危機，例如今年5月河南爆出多家村鎮銀行，因儲戶無法取款而產生維權和抗議活動；「爛尾樓事件」引爆大規模停貸風暴，已延燒至中國25省、91座城市；公務員更屢屢傳出被大幅減薪，顯見地方政府的財政已出現問題。
日期：2022-08-05
早上遇到一位鄰居阿姨，應該是60歲出頭，宜蘭人，知道我前陣子帶孩子去宜蘭玩，一時興起也聊了起來：「我跟我先生都宜蘭人，以前我們國小就是同班同學，在鄉下地方其實大家感情都不錯，我們是學生時代的死黨，到了我先生大學畢業後，我們才交往，想想也已經是40年前的事了。」
日期：2022-08-03
昨天中午出門吃午餐，天氣熱隨意找個路邊的麵店吃吃，店面雖然不大，有冷氣吹就好，要不然這溫度真的讓人胃口全消。一邊用餐一邊滑著手機看看有什麼重要新聞，也看看亞洲股市有什麼變動。突然門口傳來一陣對話：「台積電那技術整個不行，我跟妳說，美國那邊就是要給我們台灣好看，沒救了。」原來是麵店老闆夫妻跟客人的對話，他們聊了很多幾奈米跟美國與台灣之間的競爭，三星跟英特爾勢必要把台灣瓦解掉。講話聲音頗大聲，要不聽到都難，默默用完湯碗內剩下的食物，也沒急著走，就坐著想些事休息一下。（原文發布於7/7）
日期：2022-07-29
