只要按摩小腿，身體最重要的三種「流動」就會變好：讓下半身的血液循環回心臟，增強代謝和免疫力；幫助體液流動，讓體內滯留的水份和老廢物質完全排出；活絡全身的氣，讓多餘的氣發散，就能元氣飽滿。
日期：2014-10-17
從高雄、台中霧峰到后里樹生酒莊的本土自釀酒，陸續登上國際舞台，這些「台灣之光」歷經數年默默的發酵、陳釀，一點一滴地進步，而幕後推手就是台灣首席釀酒師陳千浩。
日期：2014-07-31
白米、麵食、玉米等澱粉類食物，是我們最常接觸的主食，但醫界和營養學界卻發現，吃錯澱粉，是造成肥胖、糖尿病的元凶，甚至有致癌風險。國際權威醫學報告指出，吃錯澱粉得糖尿病的機率多45％，全台已有168萬人罹患糖尿病，10年間還大增65萬人，甚至有100多萬人得病還無感，顯見「醣」中毒已是全民健康危機。過去一向被視為低風險的澱粉，到底有什麼你我看不見的陷阱？
日期：2014-07-31
白米、麵食、玉米等澱粉類食物，是我們最常接觸的主食，但醫界和營養學界卻發現，吃錯澱粉，是造成肥胖、糖尿病的元凶，甚至有致癌風險。國際權威醫學報告指出，吃錯澱粉得糖尿病的機率多45％，全台已有168萬人罹患糖尿病，10年間還大增65萬人，甚至有100多萬人得病還無感，顯見「醣」中毒已是全民健康危機。過去一向被視為低風險的澱粉，到底有什麼你我看不見的陷阱？
日期：2014-07-30
這陣子，台灣大街小巷、網路論壇裡，最熱門的話題絕對是世界盃。明星球員們腳上的鞋、身上的球衣，都是球迷討論焦點，也是球迷們收藏的目標。我們挑選了幾位明星球員，迅速掃描他們身上的行頭，即使是暫時的球迷，也要很專業。
日期：2014-07-03
根據《今周刊》的「青年世代正義大調查」，年輕人在面對台灣的經濟困境時，因應之道除了省吃儉用，提升競爭力也是主要解決方案。七年級生唐先乙就是經典案例，因而就算大環境不友善，他還是將在三十歲存下人生第一個一百萬元。
日期：2014-04-10
曾經，她窮到家裡連一張公車票也買不起，曾經，她連台大註冊費都是當天和母親在菜市場湊來的。看多了欠錢、借錢的痛，從上大學第一天起，她不只抓緊任何賺錢的機會，更想盡辦法把效益做到最大，如今台灣知名度最高、加盟體系擁有近二百家分校的英語補習班負責人，非徐薇莫屬。
日期：2014-02-06
電影《不老騎士》裡說：「追求夢想時，會忘記自己幾歲。」台灣近幾年大型重型機車一躍成為男人們夢想中的大玩具，美系哈雷、歐系杜卡迪、日系KAWASAKI各有擁護者。無論你是企業老闆、白領上班族，還是一群年輕的陣頭團員，在重機上，忘記身分、忘記爾虞我詐，每個人都是大風起兮雲飛揚、風華正茂的少年才俊。
日期：2013-11-14
一份夢想提案有多大的威力？二十五歲的小資女Oma，靠著一本企畫書，向八位股東募資，沒有出半毛錢，就變身為房東，更讓她的月薪「進擊」到五十Ｋ，她是怎麼辦到的？
日期：2013-10-03
