理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
宜蘭縣長林姿妙、花蓮縣長徐榛蔚與台東縣長饒慶鈴今（8）日上午在新北市政府市民廣場召開記者會，宣布宜蘭縣、花蓮縣、台東縣成立「花木蘭聯盟」並完成盟約簽署及啟動儀式，目前三縣在觀光、農業、文化等面向已有合作共識，未來也會依盟約持續擴大合作層面，透過花木蘭聯盟的長久合作，共創經濟黃金廊帶之共榮發展。
日期：2019-06-08
所謂的「才」，絕對不是從單一面向來看，漂亮的學歷可以留下好的第一印象，但專業不是只懂本業，除了要「精」還要能夠「用」。像這次雲科大資訊工程研發大魔鏡系統─守護居家中風危機，照鏡就能偵測臉部是否有中風跡象，檢測準確率高達91%，目前已開始在居家環境及醫院推廣應用，讓救護先機站上制高點。
日期：2019-05-09
台灣在日治時代唯一以日本天皇為名的小學——台中大同國小，今天舉行120周年校慶，校友聯聚建設董事長江韋侖也回母校憶童趣，他勉勵小朋友，「不管做什麼事一定要堅持自己的想法，就一定會成功」。
日期：2019-03-30
豪宅結合飯店推案蔚為風潮，不僅比地段、規畫設計，更廣邀大師聯名，要用軟體服務加值。但是否能打動消費者？且待銷售情形，便可知市場接受度。
日期：2019-03-20
鴻海董事長郭台銘今（9）日上午參加母校板橋國小120年校慶，致辭時給了學弟妹們3個肯定之外，還提到自己從5歲就讀板橋幼稚園時，就養成隨身攜帶手帕的好習慣，64年來從不間斷，而這個好習慣還幫他追到了前後兩位太太。
日期：2019-03-09
跟一般的庇護工廠截然不同，不是只有烘焙、園藝，桃園這家全台唯一的愛心棉被工坊，讓憨兒從撕棉花、入床被，一步一腳印習得專有技藝。憨兒透過付出勞動，減緩身體退化之餘，他們還有一個更大的心願—— 希望藉由販售暖被、枕頭，籌措經費蓋一座專屬於自己的家園， 但今年卻迎來暖冬，讓他們遲遲等不到訂單…
日期：2019-02-01
中國房市走入多事之秋，知名建商萬科九月底在秋季例會竟高喊「活下去！」，房市恐怕遭遇「拐點」。信義房屋董事長卻無所畏懼，他想結合社區營造，蓋出「有好鄰居的房子」，堅持特色，穩健走出自己的路。
日期：2018-11-14
二十億美元蒸發，宣告過去三年戴威的作為是個失敗，只能黯然讓渡公司經營權。少年得志的他失去主導權，「學長」徐小平也砸了自家天使投資人招牌，兩者未來且看造化。
日期：2018-10-31
