拿出以直報怨的態度，成為你自己生命當中，有智慧的好人。以德報德，以直報怨，你沒有錯待任何人，尊重自己就是優先。
日期：2020-04-16
往往當我們獨處的時候，終於能與自己面對面，好好看著自己的時候，也仍在偽裝，仍舊無法真誠地面對自己。因為與其面對、承認及處理深到骨子裡的恐懼，還不如選擇隔離及逃避。因為恐懼裡頭，有我們不願意面對的無能為力。
日期：2020-04-16
「我覺得中年人這麼努力打拼，卻因為一些人生的議題沒有解決，受困在裡面，沒辦法享受中年應該要有的成果，好可惜。」陪伴父親走過癌末與臨終的林靜君，40多歲時毅然轉業，從記者轉為諮商心理師，並專注於成人諮商，因為她深知「一個中年人，會影響一家人」。
日期：2020-04-14
在驚慌動盪中，2020第一季結束了。全球關注著同樣的事件，盯著不斷飆升的確診和死亡數字，大家驚心動魄、血脈噴張。從來不曾有新聞如此切身相關，伴隨儀式感十足的排口罩、囤物資，一方面情緒高張熱切，一方面更擔心這場流行久久不退。但很少人問為什麼、還會發生什麼、能做什麼? 這些追本溯源的問題，是不是更重要?
日期：2020-04-14
近20年來，經過國民黨及民進黨的輪流執政，兩黨對兩岸關係有不同的想法與做法，但是台灣和中國現在不相統屬則是共識。因此我們的外交部得以在有意無意之間，朝著一定的方向前進，創造了國際法上新的外交模式，也創造了一個史無前例的國家樣態，在以後的國際法教科書中，一定會有專節說明台灣的特殊性。
日期：2020-04-13
觀光局長主秘之子使用特權接機，捅出防疫大破洞，害觀光局職員跟5歲兒子雙雙住進負壓隔離病房，引發輿論批評，主秘也火速被記大過調職。當我跟朋友聊起此事時，我們倒不是去追究主秘個人行為的是非，更多的是深以為戒，要爬到主秘這個位子有多難，一個不慎，把多年的努力給毀了，真是因小失大。
日期：2020-04-06
畢業於致理科技大學的莊子萱，雖然不是讀應用英語系，但在校期間積極選修全英語會展課程，爭取海外會展實習機會，畢業後參加會展人員公開招募活動，如願到專營海外展覽的會展公司任職。多次執行國際會展專案，過程中她不斷加強專業技能與英語溝通能力，繼續提升競爭力。
日期：2020-04-01
再過兩年，世紀鋼的台北港新廠將成為亞洲、甚至世界最先進的水下基礎工程基地，風電霸主的頭銜，就可能落在這個出身貧寒的鐵窗學徒身上。
日期：2020-03-31
年少的時候， 總覺得要離家遠遠的才好， 等真的到了異鄉才明白： 離得越遠，心中就越是牽掛。人在的時候，總以為來日方長，什麼都有機會，後來才懂得：人生其實是減法，見一面就少一面。
日期：2020-03-30
