35歲後，自然就會慢慢跟恐慌和解，曾經在你面前秀恩愛、灑狗糧的閨密，一坐對桌就閉口張口罵老公、羨慕你想去哪裡就去哪裡。她被孩子跟家庭綁住，無法像未婚時想做什麼就做什麼，偶然聽見丈夫外遇、被家暴等故事，讓人不勝唏噓。我想單身即地獄，但失和的婚姻才像18層地獄。
日期：2022-07-27
愛自己，不是一句空話，而是要用具體行動證明，包括捨得花錢證明。唯有對自己好，別人看在眼裡，才會對我們好。在抱怨別人對我們不夠好時，也許是因為別人在我們身上學到不必對我們好。
日期：2022-02-19
健康的孩子就像一卷空白錄音帶。他們會從各種環境資訊、家人朋友互動、閱讀吸收裡錄製自己的那卷錄音帶，於是，當言語暴力遍布在我們的生活中，像是「不爽不要做，別人搶著做」、「閉嘴！」、「你怎麼這麼笨！」等等，這些言語暴力也就被錄製下來，成為在腦海中經常被播放出來的聲音。
日期：2022-01-07
編按：作者狄恩．格拉齊斯出生在距離紐約市110公里的紐約上州小鎮，從小在一個清寒家庭中長大，有段期間甚至和父親住在一間浴室。從小為錢所苦，經歷父母數不清的婚姻，未滿19歲已經搬過20多次家，格拉齊斯從來沒上過大學，也不覺得自己聰明到上得了大學。然而，在祖母卡蜜拉．法尼茲．波斯特的鼓勵之下，格拉齊斯開始相信自己無所不能，潛力無窮。祖母告訴格拉齊斯，切勿背負著過去的重擔而活，他應該開創屬於自我的將來。格拉齊斯認真收下這份唯一的資產，也就是努力實現美好人生的決心，後來他成為成功企業家、房地產大亨、多部《紐約時報》暢銷書作家、成功課程大師，並且周遊列國，對1萬5千名觀眾演說。
日期：2021-12-29
近年，台東標榜發展「慢經濟」，在維持自然生態的前提下，發展就業機會。台東縣長饒慶鈴提到，「公園是城市的肺，而台東是台灣的肺。」她在訪談中，不斷強調要為台灣保留最後一片淨土的決心。
日期：2021-10-27
編按：30多歲就退休環遊世界，台妺Winnie及美籍先生Jeremy原是一般科技業上班族，靠著減少物欲及開支，存下70%以上的收入，實現提早退休的夢想，看似不可能的圓夢故事，被《富比士》雜誌等世界各大媒體爭相報導。
日期：2021-10-19
日前有粉絲傳訊息給我說「如何找回人生熱情、工作熱情，不再得過且漫無目標，如同喪屍般！」我回「你這樣沒頭沒尾跟我說，我怎麼具體給你建議呢？」
日期：2021-07-20
如果說，威士忌是世界語言，那麼，台灣人愛喝、懂喝與肯消費的實力，絕對是頂級威士忌品牌競艷的主戰場。今年，皇家禮炮針對台灣品酩同好，重磅推出領先全球首發上市「皇家禮炮21年馬球系列第四代阿根廷馬球限量版（The Polo Estancia Edition）」，以經典馬球之都阿根廷為靈感，經典瓷瓶揉合低調奢華的暖橘調性，嘗新之餘，也喚起過往對馬球系列的美好記憶。
日期：2021-06-04
個頭嬌小，張著靈活大眼，一走進北投健康管理醫院，所有人都感染到蕭彤雯滿滿的活力。專業醫藥記者出身，現職健康節目主持人，一般人一定覺得蕭彤雯對自己的健康管理很有一套，她坦言過去從事高壓的新聞工作，該有的「職業傷害」她一樣也沒少，甚至還在鬼門關前走了好幾遭！命撿回來後，才讓她對健康人生有了不同體悟。
日期：2021-04-20
