一個鬧鐘叫不醒，乾脆多設幾個讓自己沒辦法安穩入睡，這樣就不會遲到睡過頭？根據美國研究指出，超過一半的人並不會在鬧鐘響的第一時間醒來，反而是要重複響個2、3次後才會起床，但中國醫藥大學附設醫院國際中心副主任黃軒提醒，如此反覆睡睡醒醒，其實在不斷剝奪自己的睡眠，長期下來對健康是有害的。
日期：2022-12-23
對人民斤斤計較的政府，恐丟掉政權！蔡英文總統22日在臉書發文，承認執政團隊沒有看到經濟數據，與人民實際感受的落差，需要深切檢討。民進黨敗選之後，這是蔡總統對敗選比較切入核心的回應。
日期：2022-12-23
2017年，十方在台灣知名半導體公司工作的先生，因長年在高壓的環境中，身體慢慢出現狀況。隔年公公罹患癌症，先生也得到糖尿病和憂鬱症。那年他不過43歲。幸好，她很早就有理財思維，2006年開始投資房地產和股票，2017年被動收入超過家庭支出，已經財富自由。先生46歲離開職場，疫情期間找到未來想投入的事業，經營一家清潔公司，目前年營收近千萬元。她強調，每個人都要成為有彈性的成熟大人，拓展自己的技能，讓心更穩，「要成熟退休，不放棄成為更好的自己」。
日期：2022-12-23
被譽為神劇的《初戀》，在台灣一上架即成為討論熱度最高的日劇，劇中除了北海道的風景令人響往以外，配上宇多田光神曲「First Love」及演員精湛的演技，無不讓人勾起那段青春的純愛初戀回憶，也讓觀眾投入劇中角色的情感中。由佐藤健飾演的並木晴道與滿島光飾演的野口也英，是劇中的靈魂人物，不過劇中晴道的女友恆美以及也英的同事旺太郎，同樣都有鮮明的角色個性，有壽險業者就將劇中角色個性歸納分析，整理出各自適合的保險商品。
日期：2022-12-23
超高齡社會即將來襲，我們的長輩，除了被安置在安養機構、老人院，有沒有更多可能的選項可一圓在地安老夢？屏東基督教醫院自2018年起，逐步建構社區支持力，在屏東市區創建全台第一個社區多世代共融空間「聚樂部」，於三地門原鄉推動「地磨兒生活機能中心」，善用空間創造關係，打造跨世代暖心安老、高齡友善基地，當老吾老以及人之老，禮運大同篇不再是天邊彩霞。
日期：2022-12-22
編按：近期在Netflix上架由許瑋甯主演的台劇《她和她的她》除了強大陣容，內容劇情也引起了廣大的討論，故事敘述了女主在歷經創傷、狼師侵害後的一蹶不振，到重新獲得希望，尋找自我的價值！但這樣的創傷故事並不只出現在電影裡，身為家長到底該如何作為，以避免憾事的出現？
日期：2022-12-21
台北市長當選人蔣萬安今（17日）公布第3波小內閣名單，當中將接掌文化局長的作家蔡詩萍備受關注，而蔡詩萍也在臉書上回應，目前尚未接手業務，一切都是陌生而忐忑的狀態，也不知能夠說些什麼深入的想法，僅能稍稍說明後「請容許我再沉默兩天」。
日期：2022-12-17
鴻海深夜拋出震撼彈，16日晚間正式宣布旗下工業富聯轉投資且持股99.99%的興微基金，以不低於人民幣53.8億元（約新台幣237.17億元）的價格，全數處分北京智廣芯控股有限公司及紫光集團有限公司持有的股權。鴻海表示，處分後，興微基金對北京智廣芯控股及紫光集團持有股權為0%。
日期：2022-12-17
編按：今年入冬首波寒流來襲，最冷的時候預計將落在週六(12/17)晚間到週日清晨，天氣粉專「觀氣象看天氣」指出，根據最新歐洲模式預測，週日清晨北台灣平地可能出現4度低溫，氣象局預報更顯示，新竹市週末兩日低溫9度，但體感溫度更是下探僅2、3度「極寒冷」。寒流來，很多猝死，他們不是死在床上、就倒在浴室旁、房間內，這是爲什麼呢？胸腔暨重症專科醫師黃軒分析2大原因。
日期：2022-12-16
你有多久沒運動了？根據體育署日前公布的110年運動現況調查成果，全國規律運動人口比例為33.9%，雖然近年來都維持在33%以上，但仍有多數人未有規律運動的習慣，而未有良好的運動習慣與慢性病盛行、國人歷年平均不健康餘命超過8年等，恐怕都存在著間接相關的因果關係。
日期：2022-12-12
