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健康

4個月甩肉28公斤!44歲攝影師只做2件事,體脂降一半:從胖阿伯變帥歐巴

「減重5公斤容易,但持久10個月很難。」

日期:2020-05-14

職場

誰是人才?科技五巨頭論市場需求

去年四月,台積電曾在中部科學園區通往台灣美光的路上插滿徵人旗幟,因為針對性強,引起科技圈熱議,也顯示科技大廠搶人才的白熱化戰況。這三年,外商在台灣接連設立研發中心,徵才規模年年擴增,本土廠商因而面臨極大的「固本」壓力。

日期:2020-05-13

金融

年繳20億獲利 他,孤僻的狙擊手

一個只當過外匯交易員、債券交易員、銀行總經理,沒有長時間股市投資訓練的人,為何能得到寶佳林陳海父子的充分信任與授權,獨攬二、三百億元的資金投資大權在身?

日期:2020-05-13

情感關係

做人重情分,禁忌霉頭不要犯,好朋友的婚喪喜慶,再遠也要到!

不論在生活中或是工作上,如果能得到朋友或是同事的支持、引薦,相信任何事的成功機率都會比較高,這也是為什麼有人常說人脈能滾出錢脈。但「有人脈」的前提是你要給別人能信任的感覺,別人信任你,就會願意幫助你、分享機會給你;反之,若你對他人的事都心不在焉,別人又為什麼要幫你。學習有錢人培養人脈的方式,為自己增加更多機會!

日期:2020-05-08

政治社會

時薪不到1萬塊,卻嫌花1小時填表格麻煩...紓困亂象背後,值得大家省思的10件事

從今年2月以後,許多人的生計,確實因為疫情受到影響,因此政府提出了各種不同的紓困方案,提供給需要的人領取,但是這兩天的情況,還是有些想法可以分享:

日期:2020-05-08

國際總經

一圖看懂全美解封狀態 重啟三大階段全解析

4月底~5月初全美各州陸續進入第一階段開放,不過由於50州限制禁令細節不一,本文簡單將解封步驟大致分類成:1)第一階段:允許零售、購物中心以及內用餐廳(嚴格社交距離,開放率25~50%)2)第二階段:日間托兒所、學校重新開放3)第三階段:全部開放,維持有限度社交距離

日期:2020-05-07

政治社會

帶身分證、簽切結書即可申請1萬元!原需太多資料惹民怨 政府急簡化程序

為因應COVID-19(武漢肺炎)對勞工造成的生計影響,政府推出1萬元擴大紓困方案,其中的「有工作,無加保者」補助從今(6)日開放申請,但由於需要攜帶的資料很多,引起不少民眾抱怨,甚至放棄申請;對此,衛福部下午在行政院記者會上表示,程序已簡化為民眾只需攜帶身分證和簽切結書就可以。

日期:2020-05-06

國際總經

君子報仇20年不晚? 當年他北京採訪被公安抓過 如今貴為白宮高官 為川普操刀對中強硬政策

美國與中國的政經角力愈演愈烈,美國總統川普今年對中國祭出多項強硬措施,背後是白宮高層幕僚中強硬派及溫和派間的協商結果,其中一位要角就是去年9月上任的副國家安全顧問,現年47歲的博明(Matt Pottinger)。博明是目前美國國安團隊中,極少數記者出身的高官,也是少數能以流利中文溝通的要角,被視為對中國強硬派一員,且高度支持台灣在國際上發聲。他之所以反中立場鮮明,是因為20年前有與中國官方第一手打交道的豐富經驗,沒想到這型塑了他進入白宮權力核心後的重要思維。

日期:2020-05-06

科技

忍兩年出手!佳世達奪明泰董座背後謀算

友訊經營權風波還沒燒完,轉投資的明泰卻率先變天,不僅董事長換人做,佳世達更可能趁勢入主,掌管明泰。

日期:2020-05-06

幸福熟齡

臉上有點皺紋的女人很美麗!50歲做讓人放鬆的人,大家都喜歡跟你在一起

臉部表情也直接影響說話的聲調。請試試看,繃著一張嚴肅的臉,嘴角下垂,然後嘗試講出輕快愉悅的語氣,你會發現幾乎不可能做到。嘴角上揚,臉部有笑容,聲音才會有笑意。

日期:2020-05-06