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生活消費

在浮躁的世界,更要滋養內在能量 靜心療癒處方

新冠疫情改變人類與外界環境互動的模式,此時,被壓抑的心靈、躁動的身體,需要一場療癒的儀式,利用跳舞、發聲、聆聽等靜心方式,讓內在能量得以抒發,滋養出新的能量湧進流動,浮躁的身軀和不安定的心,藉由片刻靜心感受溫柔撫慰。

日期:2021-08-11

焦點新聞

「我不是在跳水路上,就是在打毛衣!」英國跳水王子靠它紓壓療癒,還開IG秀作品

東京奧運開賽以來,各國選手話題不斷,英國「跳水王子」湯姆戴利(Tom Daley)昨天(1日)一張被鏡頭捕捉到在場邊觀賽,手裡忙著打毛線的照片,萌翻不少粉絲。

日期:2021-08-02

傳產

上下一心 打造企業好「動」文化

身為一間製藥公司,如果員工們個個身心健康、身強體壯,不但有極佳的工作效率與表現,對公司形象必然更能大加分。保瑞集團旗下益邦製藥就是以多元豐富的職工運動推廣計畫,讓員工愛上運動、迷上健身。

日期:2021-07-22

傳產

補教業、知識型YouTuber搶20億商機 線上夏令營親子拴心術

疫情升溫,此刻原本要進入夏令營招生旺季的補教業者,面臨最殘酷的考驗,把實體活動搬到網路的線上夏令營紛紛出籠,教育圈正歷經大洗牌。

日期:2021-06-23

職場

5個簡單技巧,妥善安排生活要事的優先順序

生活有太多事需要應付,哪一個是真正重要的?也許只有5件或更少的事才是真正重要的。美國前總統雷根說的:「解答不容易,可是一定有簡潔的答案。」我們往往會把自己的生活複雜化。

日期:2021-06-04

職場

成功人士默默在用的精簡溝通術

有人在說話,不代表他們真的在講些什麼。詞語時常缺乏意義。於是,那些聽起來似乎有意義的語句,也許只是在嘰嘰喳喳罷了。

日期:2021-06-04

職場

過度的噪音讓大腦超載,5個方法解救你瀕臨崩潰的精神狀態

現在停下來,聽一聽周遭的環境。你聽見什麼聲音?音樂?手機鈴聲?還是電視機或收音機傳來播報新聞的聲音?

日期:2021-06-04

健康

放屁特別臭?肚子老脹氣?這是甜食吃太多!醫師真心勸:少吃3種替身體養黴菌食物

所有的身心失調,背後必定都有腸道問題。腎上腺的保養也要從「腸道」開始。

日期:2021-01-20

職場

台灣競爭力的隱憂

美國專業人士背景多元,醫師、律師可能主修經濟、文學,甚至音樂或哲學,反觀台灣,多數人對生涯發展路徑想像單一,在跨域整合、破框創新的年代,競爭力堪憂。

日期:2021-01-13

職場

超暖!代工廠資遣員工 大客戶東纖竟全接收

2018年11月底,位於台南的某紡織代工廠宣布結束運營,對近60名員工來說,勤懇工作多年竟迎來資遣命運,原是最蕭瑟的寒冬,卻有道暖流翩然而至,東纖精密工業身為該代工廠長期的大客戶,毅然決定全數接收其員工,至今有80%中高齡員工留任,離職率低於5%。

日期:2021-01-11