現在正值日照短、氣溫低的冬天，偶有冷氣團來襲，經常還伴隨著陰雨綿綿，不少民眾抱怨心情鬱卒，什麼事都提不起勁。衛福部苗栗醫院臨床心理師余錦星提醒，這很有可能是罹患了「冬季憂鬱症」。丹麥研究顯示，缺乏日照容易引起「季節性情感疾患」，導致冬季憂鬱症增加。
日期：2020-01-16
「那時候我帶的茶葉喝完了，我只好在旅館大廳買一杯黑咖啡來喝。那一杯咖啡，我印象很深刻！風味很特別、也不會澀，我很驚訝咖啡怎麼會這麼好喝！」
日期：2020-01-08
與一般人相比，這種類型的人面對工作時會非常地認真，因此常常獲得成功，也很有可能會被身邊的人高度信賴、受到尊敬。只不過，這類型的人很有可能會因為有這種思考疲勞的傾向，而受到腦疲勞之苦。
日期：2019-12-23
減肥方法千奇百怪，其中有一種似是而非的方法最常出現，就是「不吃澱粉減肥法」，說明只要戒掉吃澱粉，便可在短時間內迅速瘦下來，不過完全把澱粉視為導致肥胖原因的想法，根本就是本末倒置的做法。
日期：2019-12-21
小咪因眼睛經常出現異物感，影響日常生活而就醫，檢查才發現是乾眼症所造成。事實上，隨著3C產品的使用率提高，乾眼症的罹患率也愈來愈高。除了透過藥物治療、改善用眼習慣，吃對飲食也能保養眼睛！
日期：2019-11-28
「健康不要OMG，而是要好的Omega！」吃對好油，尤其是Omega-3，有助擺脫身體發炎，不但能夠對抗腸道過敏，還能保護心血管、抗憂鬱、預防記憶衰退，甚至有減緩經痛，以及輔助減重的效果！營養師一次統整吃Omega-3對人體8大健康益處，教你補好油，為人生加油！
日期：2019-11-26
在投資市場中，從眾行為恐使投資人損失慘重，能以旁觀者角度「獨立思考」將是一大優勢；近期麥可．貝瑞接受採訪時，針對ETF等被動式投資提出警示，亦值得大家審視省思。
日期：2019-11-13
知名美食拉亞漢堡創立之初主打美式早午餐和休閒舒適的用餐體驗，成功與傳統早餐店做出市場區隔，如今更結合通訊科技及AI數據分析，力拼餐飲服務升級，並帶動整體營收開創亮眼佳績。
日期：2019-11-05
