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幸福熟齡

樂觀的人比較不容易生病!「3個方法」走向健康正向的幸福人生,交朋友也是其中之一

快樂的人有比較大的社交圈,而社交網絡的大小又跟老年的健康很有關係。憂愁的人可能想要朋友,但是朋友卻不喜歡憂愁的人,悲觀者的寂寞可能是走向疾病的路徑。

日期:2020-01-08

政治社會

立法院第九屆任期總體檢 你打幾分呢?

民進黨首度過半的第九屆立法院,在國家安全、年金改革、轉型正義與婚姻平權等有所建樹,但也有些改革承諾尚未落實。朝野立委用四年時間繳出的成績單,台灣人民是否滿意立法表現?

日期:2020-01-08

幸福熟齡

50歲後記憶開始衰退了?做到「這10點」搶救健忘腦,晚上睡得好、老了沒失智煩惱

漸進式的放鬆肌肉,是一種把肌肉重複緊縮然後放鬆的技術。它很容易學,你可以上網下載一些影片自己學。漸進式的肌肉放鬆,可以冷靜過度活化的大腦,減輕壓力和焦慮。它也可以幫助失眠。

日期:2020-01-07

理財

「我有1億2千萬,正在徵女友」億萬富翁一年約會100個女人,最後用3萬元戒指娶到老婆

作者cis,被日本媒體譽為「憑一己之力撼動日經平均指數的男人」,他的每一筆交易都帶有巨大的影響力。沒有富爸爸和顯赫家世,cis出生於1979年3月。2000年夏天升上大四時,開戶存入300萬圓,開始投資股票。2001年法政大學畢業後,進入親戚開的公司上班。2002年開始玩股票當沖,資產一度銳減至104萬圓,但是自從改變投資心法後,開始持續獲利,於2004年6月辭職,當時的資產為6000萬圓。後來成為專職操盤手,2004年底前已賺到2億圓,2005年底更高達近30億圓,躋身於頂尖的操盤手之林。2018年11月的資產總額為230億圓。(※編按:本文所提金額均為日圓。)

日期:2020-01-06

生活消費

台灣之光「福灣巧克力」變中國的? 日本阪急百貨挨轟緊急致歉

曾在世界巧克力大賽奪得金牌的「台灣之光」福灣巧克力,沒想到遭到日商阪急百貨列為「中國」品牌,引來台日網友一陣撻伐。阪急官方發現後,緊急修正宣傳資料,並向福灣莊園執行長許華仁致歉。

日期:2020-01-04

國際總經

關於「貧窮」這件事引起的全球問題

Poverty(貧窮)這個單字是出自拉丁文的pauper,意思是poor,泛指缺乏金錢或資源,後來演化成法文的poverté,再變成現今的英文。Pauper一字如今在英文仍是指窮光蛋或貧民,美國大文豪--馬克吐溫曾經寫了一本著名小說「乞丐王子」,英文書名就是(The Prince and the Pauper)。

日期:2020-01-03

個人成長

與天命的約定

回顧2019年,領悟最深的是「天命」:我們是依約而來到世上,一切都是自己和上天之間所約定的事,而不是和他人之間的糾纏。是臣服於天命而不是糾纏於宿命!

日期:2020-01-03

生活消費

購物狂挑戰1年「不消費實驗」,存了50萬元、瘦了13公斤:擁有越少,得到更多

對於愛美的女性而言,心心念念想的都是怎麼減肥讓自己的身形變得更美、更窈窕……;小編也不例外,前陣子讀了《不消費的一年:購物狂的重生之旅,擁有越少,得到更多》(The Year of Less)這本書,書中開宗明義就說:「1年不消費,人生會發生什麼事?答案是:多出50萬元、減重13公斤、出了1本書,以及找回快樂的自己。」驚覺原來還有這招,「不消費」不僅可以變瘦,還能存到錢。該書作者凱特.弗蘭德斯(Cait Flanders)親身經歷為期1年的「不消費實驗」、改變個人既有的消費習慣,從原本是購物上癮的月光族,到1年省下50萬元、減重13公斤、出了1本書,也找回快樂的自己;你是否好奇她是怎麼做到的?以下跟著小花平台一起來看看此一她提出的「不消費」理財觀,有何獨到之處?

日期:2020-01-03

美食旅遊

本土連鎖兩強 養出精品咖啡潮文化

路易莎、cama café是台灣精品咖啡浪潮下崛起的本土咖啡連鎖品牌,成立於二○○六年的它們,不約而同在一九年有營運大動作。它們都預計二○二○年讓公司上市櫃,進軍海外市場。在新的一年裡,他們將讓咖啡消費型態進化到什麼方向?

日期:2020-01-02

生活消費

咖啡館密度全球第一、超商每秒賣13杯!直擊台灣年產值800億的「黑金」傳奇

提到咖啡,法國、義大利、美國、日本,甚至非洲肯亞或者中南美洲的薩爾瓦多等國,都是能夠想像到的國家,但你知道嗎?台灣在全球精品豆消費能力,乃至於躋身精品豆的種植實力,讓台灣已成為全球咖啡地圖上一顆冉冉上升的新星。

日期:2020-01-02