過去4年來，找到好的飲食方法，搭配適度的常規體能訓練，我的腰圍減少了16公分，肌肉量增加1公斤，脂肪重量減少8公斤、體脂率從24％下降到15％，空腹血糖從最高101下降到82。
日期：2023-09-20
近年健康意識抬頭，帶動起一股運動風氣，不少人都會選擇普及度高且易上手的羽球運動。星醫美學(股)公司藉由鼓勵員工打羽球，不只增進大家的身心健康，還能讓員工凝聚共識、創造向心力。並透過參與外部競賽所引發的好勝心，培養出自動自發的積極性，為工作帶來更出色且正向的影響力。
日期：2023-09-20
在自然資源逐漸匱乏、環境急遽惡化的今天，「永續」成為我們最重要的課題，9/16熱鬧登場的今周刊第二屆「自綠生活節」，呼應聯合國ACT NOW十大個人自綠行動，邀請大家從食、衣、住、行、育、樂中做出小小的改變，一起朝減塑低碳的綠色生活努力。
日期：2023-09-20
醫術精湛的骨科權威醫師陳威明，是癌童口中的「陳爸爸」、病人稱呼的「陳健保」，更是出了名的暖心仁醫。去年接任台北榮總院長後，他將理念注入政策，從新大樓病房到高價新科技醫療，都保留名額給弱勢，處處為病人設想。
日期：2023-09-20
下午搭了台計程車要前往市區每個月的聚會，剛叫到車隨手看一下車子幾年了，這台Uber是Toyota的Cross油電車，一年份的新車，那感覺還不錯，搭到新車就像抽獎。有時候搭到特斯拉或者雙B，那都覺得有賺到的感覺，畢竟一趟車資也沒多少，卻搭到人家這麼好的車，不過最近好一陣子沒搭到這種車就是了。下樓後司機大哥已經先到了，動作還真是快，上車我先打聲招呼：「歹勢，還讓您等了一下，我看手機明明還要4分鐘，怎麼一轉眼您車子就到了。」
日期：2023-09-20
數位浪潮日新月異，產業如何掌握商機？首屆「臺灣數位經濟全球高峰論壇」於14日在台北美福大飯店二樓國際廳舉行，由國會與國家產業全球發展促進會與工商時報合作舉辦，臺灣地域雖小，在國際間享有科技島的美名，透過各場次專家貴賓講師分享寶貴的知識經驗，期盼引起更多關注，擴大論壇效益。
日期：2023-09-19
台灣的人口已經連續3年負成長，很多已婚者不生小孩，即使「0到6歲國家養」，喊的震天價響，到頭來還是「生不如死」，年輕人依然故我不願意生小孩。
日期：2023-09-18
幾天前，總編去健身房時，巧遇訂閱戶阿財。阿財是今年初才訂閱《存股助理電子報》，他根據電子報開始他的存股之路，今年績效相當不錯。但是，阿財對是否該停利？以及如果停利後該如何轉換持股？也有不少困惑。
日期：2023-09-15
「名媛」是一個境界。有錢，有名，不會自動升等成為名媛。人的起跑點是註定的，但是終點是自己決定。提升自己的材料公平地在每一個人的身邊。
日期：2023-09-15
鴻海集團創辦人郭台銘在8/28宣布獨立參選2024總統大選後，外界非常關注其副手人選究竟是誰，半個月來藝人林志玲、賈永婕、資深媒體人沈春華、立委高金素梅都曾被點名，郭台銘都一一否認。郭台銘在周四（9/14）上午8點半開記者會宣布，由資深歌手賴佩霞擔任其副手。賴佩霞上台第一句就是笑著說，朋友都在問民調這麼低，賴佩霞「妳在搞什麼鬼」！隨後她哽咽提到參選原因：「從一例一休實施後，我看到原本生意興隆的老店，一家一家倒掉，原本熱鬧的街道變成空巷，我心裡念念不忘，我們需要專業和有實務經驗的人來經營」。
日期：2023-09-14
