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健康

最傷腎飲食曝光,「吃太鹹」才第二名...台灣奇蹟竟成健康殺手?男大生4年1習慣差點終身洗腎

據統計,台灣洗腎人口密度高居全球之冠,罹患腎臟病人口約12%,推估洗腎人口數超過9萬大關。飲食習慣與身體健康息息相關,一般民眾常認為,會造成洗腎的原因,不外乎是吃太鹹或太重口味,不過腎臟科醫師洪永祥指出,造成洗腎的原因,「吃太鹹」已經退居第二名,以台灣目前第一傷腎的飲食是「吃太甜」。

日期:2023-04-06

生活消費

石斑池裡的肥文蛤

小時候,離家不遠處就有魚池,當時的魚池底部裡會有一種大蛤,比那時還是小孩的我手掌還大,我喜歡在下午放學時,跟同學一起摸進魚池中找大蛤,儘管上岸時褲管裡都是沙,一人一顆的興奮感與過癮飽足,迄今念念不忘。儘管這種大蛤現在已經消失,但不減我對蛤類的喜愛。

日期:2023-03-29

健康

營養師推薦12種替代食材 全台鬧蛋荒 多元補充蛋白質攻略

在缺蛋狀況下,早餐習慣在超商買茶葉蛋者,可以暫時改喝豆漿或牛奶,午、晚餐則可選擇豆製品及各式肉類。專家教你選擇食材優先順序,釐清蛋白質迷思。

日期:2023-03-29

生活消費

台北市YouBike「前30分鐘免費」要回來了?傳蔣萬安拍板元旦上路 交通局回應目前規劃

台南市YouBike2.0已於2023年2月23日上線服務,不到1個月已經超過5.8萬人次使用,台南市交通局3/15宣布再增加13站,擴大提供市民優質的自行車服務。市長黃偉哲表示,台南YouBike2.0到今年12/31前,不限卡別前30分鐘免費,第二個30分鐘後,台南市市民卡全面半價。那麼台北市呢?台北市長蔣萬安2022年競選時喊出「恢復YouBike前30分鐘免費」,據《中時》、《ETtoday》報導指出,蔣萬安已拍板,預計2024年元旦起「前30分鐘免費」政策全面上路。台北市交通局3/11發聲明澄清,相關政策仍在研議中。

日期:2023-03-16

存股池追蹤

存股助理第300期︱ 志超與臻鼎KY第4季業績觀察

志超去年第4季獲利遠超出我們預期,這家公司成本控制能力我們小覷了。臻鼎KY出現獲利結構性的改善,但市場只著眼於短期性的股利與未來1~2季的業績展望,可惜了。

日期:2023-03-15

健康

針對影像可見頑強病灶 所需治療次數較少 癌症新剋星 重粒子擊殺腫瘤更精準

重粒子被視為「癌症新剋星」,國內第一家重粒子治療中心將於五月中正式收治病人。何種癌症適合重粒子治療? 與質子治療及光子治療有何差別?

日期:2023-03-15

理財

擁有三抗震因子 受惠5G、能源轉型題材發酵 防禦兼具成長 聚焦基建基金穩中求勝

面臨總體經濟的不確定性,「逆全球化」趨勢興起,基礎建設提供了經濟活動的必要服務,受景氣循環影響較小,將於高通膨、高利率、低成長的環境中展現韌性。

日期:2023-03-15

理財

先結帳、再作帳 留意近期連續買賣超標的 掌握作帳行情 鎖定投信青睞股先卡位

近期外資連續調節台股,此時更加凸顯內資股的重要性,尤其是投信認養的個股,投資人不妨趁著指數修正,鎖定投信的認養股,搶搭投信第一季底作帳行情的順風車。

日期:2023-03-15

漾台中:富市台中X新好生活

感受台中花都的無限魅力 中央公園遊憩賞櫻趣

擁有得天獨厚的自然條件,台中一年四季皆有不同的草木花卉接續綻放,為這座城市妝點繽紛亮麗的色彩。其中,位於西屯區水湳經貿園區的中央公園,不僅是日常運動、野餐的好去處,春日時分來此,還有機會一睹櫻花盛開的景象。

日期:2023-03-10

美食旅遊

到花蓮玩石頭

位於島嶼東部的花蓮,有山明水秀的自然環境作後援,這塊受上天眷顧的大地,各處有鬼斧神工的山石奇景,自古蘊藏礦源,白色大理石、蛇紋石是兩大種類。如今雖然當地石礦開採量減少,產業沒落,這裡仍有一群念舊的人,用各種貼近生活的作品、表現時尚創意的方式持續播種,守住上一代傳承的石業文化。

日期:2023-03-08