上班族常因久坐腰痠背痛,其根源是身體核心無力,核心肌群就成了健身的焦點,兩位國家代表隊專業隊醫傳授,透過縮小腹、縮肛門、舌頂上顎,隨時簡單練核心。
日期:2018-01-04
沒有高學歷也沒有富爸爸,工專畢業的蘇柏仰想靠投資翻轉人生,卻連長期買基金也能賠2成。直到找對投資導師克服「怕輸錢」的心魔,紀律化地操作,讓他三年累積千萬,脫離投資魯蛇之列。
日期:2017-12-28
到了熟齡時,你不妨又可以任性一點,合不來的人,你就自動疏遠吧,人際關係上也來個「斷捨離」。畢竟人生越來越短,勉強交流實在是太費時傷神了。倘若你是被「斷捨離」的那一方,也要看開點,因為你只是神經比較大條,而對方比較會做人而已。
日期:2017-12-21
一八八八年五月六日,「電流大戰」開打! 愛迪生推崇的直流電不再是未來,可變壓、更具效益的交流電在奧步打壓中崛起,而背後的偉大推手卻鮮為人知……。
日期:2017-12-14
一個台灣女生,竟讓尼泊爾的農夫從不懂月經為何物,到揪友團購「布衛生棉」當伴手禮,這是 「棉樂悅事」創辦人林念慈做到的成績。推廣正向月事運動、提供就業機會,對她來說,愛不只是愛自己,更是要愛別人。
日期:2017-12-13
今年全球股市一路走高,但固定收益型基金仍是市場最愛,全球新興市場債吸金逾二千億元;展望一八年,在股優於債的配置基調下,上班族與其持續投入新興市場債,不如聚焦新興市場股賺更大。
日期:2017-12-07