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定期運動最新與熱門精選文章

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健康

「免疫腫瘤藥物」抗癌突破! 免疫細胞摧毀腫瘤

傳統的癌症治療包括手術切除、化學治療、放射治療、標靶治療,及目前最新型的「免疫療法」。

日期:2016-01-05

個人成長

每天至少運動30分鐘—和喘吁吁、硬梆梆的身體Say NO

 現代人早已習慣當個窩在電視、電腦前面的「Couch Potato」,對於「一天一萬步,健康有保固」、「要活就要動」類似的宣傳口號,大家雖然早已耳熟能詳,但真正能夠持續堅持做到的人,恐怕少之又少!不過,對於有錢人來說,保持運動的好習慣,對內,能夠維持身體健康,累積打拼事業的能量;對外,則可以與同好相聚,甚至在運動的過程中,達到開拓視野、訓練冒險犯難的精神、擁有難得的獨處思考時間等多元優點。

日期:2012-06-28

情感關係

學會「自我要求」成就一生

有「台灣先生」之稱的谷月涵,不僅是台灣女婿,還說得一口流利的中文。在他謹守父親教導的工作紀律之下,帶領的研究團隊連續三年獲《機構投資人》雜誌肯定,更為他樹立不敗的名聲與地位。

日期:2010-08-05