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健康

「原本我以為跑步的人都是笨蛋」10歲後放棄運動直到44歲慘遭身體報復...一個文組大叔的中年反省

原本我以為跑步的人都是笨蛋。我是真的這麼想的,當然這完全就是偏見。比賽就算了,又不是運動選手,普通人跑那麼長的距離有何樂趣可言?那種把馬拉松和人生畫上等號的論調令我嗤之以鼻,無論是跑步時穿的運動服或跑者臉上的神情,那種「認真感」也是看了就煩。我最後一次從事像樣的運動,大概可回溯到小學4年級加入少年棒球隊打的棒球。10歲之後,我就放棄所有運動了,過著極度文組的生活。出社會之後,工作時會用動到的肢體只有手肘到指尖這一段。儘管是名體虛男子,幸好年輕能彌補一切,即使一邊嘆氣說「本大爺就是體質虛弱」,偶爾熬夜工作還是辦得到的。然而,這樣的生活型態終究迎來了極限。

日期:2022-12-07

國際總經

美日傾全力攻半導體...市場將「去台化」?4關鍵矽盾地位難撼動,台積電將做這件事拉開差距

根據《財訊》報導,過去半年,美日運用國家力量強攻尖端半導體製造,但台灣也正同時進行關鍵升級,未來5年,台灣的矽盾地位仍無可撼動。《財訊》報導指出,12月初,台積電將在美國亞利桑那州舉行機台移入典禮,媒體報導美國總統拜登可能親自出席。因為,這座新廠象徵美國傾全國之力,讓先進半導體製造技術回流美國的成果,將自2024年開始量產5奈米晶片。而根據《華爾街日報》報導,台積電亞利桑那廠第2期將接著興建3奈米廠,外界推測,最快2026年,台積電將在美國生產3奈米晶片。

日期:2022-12-04

科技

NEC 卓越中心 2.0 創新方案 翻新五感、極致體驗

【實現未來智慧生活藍圖 便利、安全兼容的全方位解決方案】持續不斷推進數位化,以及商業、生活嶄新模式的 NEC 台灣,歷經多年來與產業合作夥伴及客戶的協同創造與開發,今日再度於 NEC 卓越中心(Center of Excellence, CoE)發表整合 NEC 生物辨識、數位政府、智慧零售、數位金融等各項先進技術的最新應用方案。現場以實體展示方式,提供行星際入口、你的臉就是護照、零接觸智慧通關、零接觸金融服務、OMO 聰明購物、營運戰情室等應用場域,將預見的未來化為真實的體驗,並為政府、金融、零售、製造等跨領域的企業用戶與消費者,開啟更多元、更廣泛的價值創新潛能。

日期:2022-12-02

ETF

0056填息後,我可以賣出差價、股息兩頭賺嗎?元大高股息vs.台灣50你要懂的基本投資概念

0056快要填息了,這次填息的速度很快,直到今天已經填息完成8成以上,還有機會達成史上第二快的紀錄,恭喜持有0056的大大們,實實在在的把股息賺回家。(原文發布於11/18)

日期:2022-12-01

傳產

北市培力永續創新解方 臺北好社企共築未來城市新樣貌

當大環境不時冒出黑天鵝、灰犀牛等干擾變數,面對未知的混沌,焦慮在所難免,但「這是最壞的時代,也是最好的時代」—不願向現實妥協,使得愈來愈多人積極投身尋求改變的解方。進入第8年的「臺北好社企」正是這樣前瞻趨勢的新力量,由臺北市政府產業發展局培力社會企業,從食農創新、環境保護、減碳循環、社會共融、醫療照護、教育創新等六大議題全面展開,持續推動宜居永續城市的創新,打造兼具永續與多元的未來新風貌。

日期:2022-12-01

科技

2022台灣醫療科技展/北醫大一校六院主打智慧醫療、創新永續,推全球首創一張電腦斷層預測四疾病

臺北醫學大學暨醫療體系今年結合一校六院特色,以「智慧醫療.創新永續」為主軸參加2022臺灣醫療科技展,展出29個亮點項目。例如北醫附設醫院展出「一張電腦斷層影像就可預測4種疾病」的「Deep-Lung人工智慧多模影像精準健康平台」、萬芳醫院端出「膠囊內視鏡」、雙和醫院主打「 新冠肺炎精準照護AI監測」等,帶領民眾一窺最新智慧醫療新境界。

日期:2022-12-01

職場

明明事不關己卻老是莫名奇妙扛下責任!致神經纖細的「高敏人」:請隨時提醒自己1句話

✓辦公室只要有人被罵,即使不關自己的事,還是會讓你覺得害怕✓容易包庇同事的過錯,莫名其妙幫人扛下責任✓不想把氣氛弄僵,所以什麼事都先答應再說✓執著於過去犯的小錯,無法輕易放下✓不想給別人添麻煩,常錯過求救的時機 如果你有以上這些症狀,你可能是擁有細膩個性的高敏人(Highly Sensitive Person,HSP),也可能是心裡背負創傷而容易受傷的人。這樣的特質常讓你覺得跟身邊的人溝通不對頻,不斷上演內心小劇場,對職場人際關係以及職涯發展帶來巨大影響。 身為敏感又容易受傷的人錯了嗎?到底該怎麼克服職場上的人際課題?

日期:2022-11-29

2022縣市長選舉

中國威脅不怕了?美聯社:選民更迫切的是內政!國民黨勝選就能贏回總統大位?日媒拆解1個重點

九合一選舉26日投開票,國民黨囊括13縣市,拿下台北、新北、桃園、台中等六都中的四都,民進黨只拿下嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、澎湖縣等5縣市,國外媒體也密切關注。有日媒表示,蔡英文總統率領的民進黨在台北市與新北市大敗,對執政帶來無法避免的打擊。美聯社的報導則說,比起中國的威脅,選民更關切的是內政議題。

日期:2022-11-27

2022縣市長選舉

她有個「公道伯」父親、從小偷看黨外雜誌,沒孩子成遺憾…周春米細數「後知後覺」人生路

編按:歷經拉鋸激戰,民進黨周春米在屏東拿下逾21.7萬票,自行宣布當選,與國民黨蘇清泉差僅1萬多票,為綠營守住國境之南,也是屏東立縣72年首位女縣長。周春米一上台就直呼:「讓大家久等了!」隨即深深一鞠躬。周春米說,感謝每一位投票給她的人,她會在屏東百年建設的關鍵時刻繼續向前,打造一個希望的城市。她也感謝對手國民黨候選人蘇清泉、民眾黨候選人詹智鈞,完成了民主選舉最好的示範。而今晚也只能輕鬆一下,明天馬上就要捲起袖子,展開謝票行程,並開啟政治生涯第一個打拼,「千言萬語感謝感謝,屏東一定贏!」屏東縣25年來都是民進黨執政,2008年蘇清泉首次參戰選屏東立委,雖以9千多票敗給潘孟安,但已撼動屏東綠營基本盤。2018年屏東縣長選舉,蘇清泉再與潘孟安對決,得票率約42.01%,雖仍敗北,但卻創下民進黨在屏東連續執政24年來、藍營參選人的最高得票紀錄。此次蘇清泉再披戰袍,對決潘孟安力拱的周春米,從開票以來雙方就呈現拉鋸戰,雖然周春米微幅領先,但雙方票數緊咬,始終無法拉開,一度更差距不到1000票,支持者都緊張地盯著開票看板,心情隨著數字起伏。此次周春米得票21萬7537票,蘇清泉得票數20萬6460票,已超越蘇清泉2018年得票數19萬7518票,也是國民黨在屏東縣最接近的一次。不過得票落後的國民黨籍候選人蘇清泉則是在晚間9點22分發表重大聲明,質疑計票過程有疑慮,一是投票過程中,中選會發布總投票逾38萬票,但對手民進黨候選人周春米陣營計票卻高達43萬票;二是《三立新聞》一度在快報終將兩人計票誤植,怒斥:「為什麼一個選舉不能光明磊落,搞到這樣?匪夷所思!搞什麼鬼?」要求選務單位盡快介入調查。(原文刊載於2022/8/15,更新時間為2022/11/26)

日期:2022-11-26

2022縣市長選舉

40年來宜蘭首位國民黨連任縣長!林姿妙用「跑攤」衝出高支持度:要繼承夫婿遺志打拚到底

編按:宜蘭縣長大選開票,尋求連任的國民黨籍候選人林姿妙得票數一路領先,晚間6點多,她與民進黨對手江聰淵的差距逐漸拉開。晚間7點30分,競選總部宣布,林姿妙得票數超過10萬票。而林姿妙也於今晚8點多自行宣布當選,民進黨籍候選人江聰淵稍早已經在競選總部宣布敗選。林姿妙也成為宜蘭縣政史上,歷經40年後的國民黨首位連任縣長。林姿妙表示,感動又感謝這一路走來,鄉親熱情相挺,讓她能夠在面對挫折時勇敢起飛,未來4年,她將一步一腳印,與縣民共同努力打拚,拚出宜蘭好生活。國民黨在宜蘭縣沒有連任過縣長的紀錄,這次民進黨在選戰初期也喊出「不能讓國民黨連任」,但林姿妙在弊案及國家機器打壓下,仍成功打贏這場縣長選戰。(原文刊載於2022/11/18,更新時間為2022/11/26)

日期:2022-11-26