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健康

56歲蕭薔超凍齡!每天作這3件事、必吃4種食材:女人善待自己,歲月便會善待妳

有「台灣第一美人」稱號的蕭薔,日前迎來56歲生日,已淡出演藝圈的她在母難日特別到寺廟誦經給媽媽聽,畫面曝光讓各界驚呼「少女感十足」,而她在花蓮強震後以基金會名義捐款100萬給災區,暖心舉動更讓粉絲大讚她人美心更美。蕭薔出道34年絲毫不見歲月痕跡,2019年因凍齡外貌登上英國《每日郵報》!去年蕭薔出席代言活動,分享維持身材的9字秘訣—「發現問題、找方法解決」,像她就是戒宵夜,只有偶爾不想虧待自己時,才會「踩紅線」吃炸物。蕭薔也說,凍齡可能是與生活作息正常,加上運動、少看3C產品有關。她過去也曾在臉書分享,推薦大家可以做些和緩靜態的伸展,尤其是擴胸體式,能幫助獲得更多的氧氣。心胸開闊了,就不悶了!(原文刊載於2021/3/17,更新時間為2024/8/27)

日期:2024-08-27

2024 巴黎奧運

沒有莊智淵,我們還在看一群「中國人打桌球」!選手的價值不是拿牌來衡量的:不是金牌得主,但他是金牌的搖籃

直到今天,還有人在罵他「佔年輕人位置」、說他「怎麼都沒有獎牌」……但從莊智淵排名超越蔣澎龍之後,他在國內已經達到真正的獨孤求敗境界,沒有人能帶給他成長所需的挑戰性。那時候的他,就像是女武神瑪蓮妮亞說的那句:”I have never known defeat.”但他還想成長。「一個人的武林」傳說才這樣展開。

日期:2024-08-09

2024 巴黎奧運

賴冠傑滑進奧運輕艇競速「台灣第1人」!曾缺錢賭場打工、媽媽喚回頭…輸幾次都沒問題,只要贏重要的一次

台灣輕艇競速史上第一個滑進奧運,有阿美族、卑南族血統的賴冠傑在台灣時間8月7日下午3點半,將參與奧運輕艇競速男子C艇1000公尺項目。賴冠傑曾發下豪語要當台灣輕艇史上第一個前進奧運的人,如今賴冠傑如願站上奧運殿堂,他表示「輸幾次都沒問題,我只要贏得重要的一次!」外型陽光充滿正能量的大男孩,其實童年充滿了洋蔥。父母離異、父親早逝加上媽媽疾病纏身需要洗腎,家中經濟狀況不佳,他曾因缺錢到賭場打工補貼家用,最後靠著媽媽一個舉動,終於喚他回頭。

日期:2024-08-06

台股

台股血洗1004點!股票本來大賺,抱到最後反倒賠...分析師36歲財富自由揭:空頭時有錢人的投資策略

編按:受國際股市拉回、科技股崩跌影響,台股周五(8/2)開低走低狂瀉千點,下跌1004.01點或4.43%,單日跌點創史上收盤最慘紀錄,跌幅也是史上第8大,指數收在21638.09點,不僅失守2萬2整數大關,再次跌破季線,權王台積電(2330)下跌57元或5.94%,滑落903元價位。36歲就財務自由、韓國資產60億的股市投資專家姜桓國提醒,熊市時散戶「長抱不賣」的投資策略,「抱上抱下」最後恐換來一場空。

日期:2024-08-02

全球股市

一輩子只懂存錢,66歲退休媽靠股票賺大錢!36歲財富自由、身價60億分析師兒子:6個關鍵致富秘訣

66歲一輩子勤儉持家的林女士,只要存到一點錢,就慢慢買進房地產,累積資產。不知不覺間,她也到了退休的年紀,幸好她的退休生活,不需要為錢煩惱。 但是飆漲的房價加上崩跌的利率,不管是銀行利息,還是房屋租金,報酬率都相繼變少。所以林女士果斷決定,她也要學兒子正在從事股市的「量化投資」。 量化投資超強講師姜桓國,已靠投資財富資產達60億韓圓,他為媽媽準備從零開始的股票課。在完成了10個小時的課程後,作者確信任何人都可以透過學習這些內容來掌握量化投資

日期:2024-07-29

理財

「配偶無條件拿一半遺產」原來是錯的!老婆過世留2千萬,老公和4個子女各繼承多少?一文搞懂繼承比例

小寶的媽媽在臨終前口頭囑咐小寶,等她過世後,就把遺產平分成5份,給小寶的爸爸和小寶等四個兄妹。媽媽過世後,小寶遵從媽媽的遺願,將媽媽的遺產平均分配給5個繼承人。不料十年過後,某天小寶的爸爸聽聞配偶死亡時,他可以請求夫妻剩餘財產分配,拿到配偶一半的財產。爸爸覺得自己被兒子騙了,不甘心只拿到遺產的五分之一,決定要請求夫妻剩餘財產分配,甚至說要告小寶侵占。小寶很緊張,他真的有違法嗎?

日期:2024-07-24

幸福熟齡

18年不與父親說話 他重啟人生後決定這樣做

霸氣的中年男子在外事業有成,但回到家中,婚姻陷入危機,親子關係緊繃,這似乎也是許多家庭的縮影,有時是太太事業有成,有時是夫妻都有高社經地位,有時候,夫妻都為了家庭付出了全部的自己,但是愛卻卡住無法連結和流動⋯⋯

日期:2024-07-10

情感關係

名醫江坤俊爆偷吃!諮商心理師:問伴侶「世界上最無聊的3件事」...從回答看出「什麼樣的男人會外遇?」

江坤俊醫師在2020年《單身行不行:名醫背後的偉大女人》節目中分享與太太劉藺秦的愛情故事。始於大學時代的牌局比賽。江醫師回憶道:「我在大一的時候第一次見到她,那時我剛開始學打橋牌,還不太熟練。有一次比賽中,我注意到了她。打橋牌的女生本來就少,而她又是其中非常厲害的一個。她長髮飄逸,身材瘦削,正是我理想中的女孩。她的技術高超,吸引了很多男生圍著她轉,但我心中充滿了競爭意識,總覺得她應該會注意到我。」後來幾次比賽,我們漸漸熟悉。有一次在淡江的比賽結束後,我追上她,要了她的電話號碼,這才有了後來的故事。我們剛開始交往時,我感覺非常舒服。她從小生活刻苦,早早社會化,而我只專注於讀書,對社會上的事一無所知。她懂得撫平我內心的不滿,知道如何讓我開心。婚前,她總是順從我,讓我感覺跟她在一起沒有壓力。結婚後,剛開始並沒有太大變化,隨著各自事業的發展,彼此的關係也發生了微妙的變化。江醫師說:「結婚後,她有了自己的事業,眼界也越來越高。生活上的柴米油鹽醬醋茶,甚至買房買車的事,我都交給她決定。」劉藺秦則表示:「現在他回到家就東西亂丟,叫他收拾或準備東西都不會。對他來說,他是個理工男,連擦桌子都想用吹風機。」她打趣道:「在家裡,我就像個全能工人,負責所有雜事,從換燈泡到馬桶。」

日期:2024-07-05

傳產

年輕人住不起...台北即將成為「超高齡城市」!地方創生教母陳美伶:找出在地DNA,讓人口回流不外流

編按:「地方創生教母」陳美伶致力扶植、推動台灣地方創生。她將地方創生視為台灣的新價值與新時尚,不但要振興地方經濟,活化地方軟體基礎建設,更要讓人口回流不外流,代代可過著「在地」的幸福生活。在她眼中,台灣三百六十八個鄉鎮市區,處處都有創生的能量與各自的優勢,只要自信的走出來,找出屬於自己的DNA,發現自己的與眾不同,就有機會被看見,在Web3的世界,愈在地,反而愈能走向國際。以下,就是在她的新書 《在地的幸福生活:美伶姐的台灣地方創生故事PART II 》中,關於台北市這個首善之都的地方創生故事。

日期:2024-06-28

房地產

22天拚出全台最速都更案!連屋主養幾隻貓、電視看哪一台都調查...不到20人小建商11年累積8件推案秘訣

建商整合都市更新有如一門心理學,要成功說服地主沒有公式可套,如何打中人心,各家本事不盡相同,這家小建商11年整完8件案子,有何獨到之處?

日期:2024-06-26