許多人一輩子都在減肥，而且大部分是透過少吃、甚至是不吃澱粉來減重，前陣子流行的生酮飲食減肥法，也是靠著不能吃澱粉來減重，但現在美國研究發現，澱粉攝取太少或太多，對身體健康都有不好的影響，研究刊登在《刺胳針公共衛生雜誌》（The Lancet Public Health）。
日期：2018-10-26
儘管人潮眾多，但租金昂貴且競爭激烈，在西門町開店、生存大不易，讓西門町老鳥告訴你，從服飾店轉型到伴手禮店，做生意如何順勢而為；西門町菜鳥也分享，從蛋白區伺機進軍蛋黃區的展店連橫謀略。
日期：2018-10-17
所謂的Halal，就《古蘭經》經文而言，指的是「合法的」或「被允許的」事物。而「合法性」則是依據伊斯蘭建立之初的傳統規範，例如真主阿拉（Allah）允許穆斯林與一神信仰的婦女結婚，或食用一神信仰者的食物。
日期：2018-10-08
一張泛黃的報紙照片，道出這一家智障四口顛沛流離的過去—父親車禍逝世、獨留重度智障的母子，過著有一頓沒一頓的日子。淒涼的是，小嬸一家仗著照顧這家人名義，騙取外界捐款，隨後神隱；還有素未謀面的姑姑，突然拿著放棄財產文件，哄騙他們簽名。準備流落街頭的一家四口，有誰能幫他們一把？
日期：2018-10-05
每年年底到過年期間是流感高峰期，臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任孫文榮提醒民眾，除了生活作息正常及規律運動以提升免疫力之外，更應該盡早施打疫苗。
日期：2018-09-20
女性得到疝氣的比例較低，但痛起來還是很要命！台中80歲陳奶奶日前感到肚子腫脹、想吐，且食慾不振，半年多來清瘦身形更顯孱弱，赴醫檢查原來是腹股溝疝氣所致。
日期：2018-09-10
提到地瓜葉，您的第一印象是什麼？是過去主要被豬農用來餵食豬仔，沒有人要的「豬菜」？或是高纖解便祕的聖品？營養師表示，有「庶民蔬菜」之稱的地瓜葉，其實還有更多讓人意想不到的好處，吃對甚至還有輔助人體補鈣、護眼、抗氧化的作用！
日期：2018-09-06
Just don’t allow others to tell you what you can do and can’t achieve.別允許他人告訴你該如何活，以及哪些事在你能力之外。聯合國婦女署親善大使 Emma Watson艾瑪華森
日期：2018-09-04
近年來，街頭巷尾隨處可見百元理髮店，近期因競爭激烈，更有店家推出一百元洗加剪，但不少民眾仍擔心「一分錢一分貨」，百元理髮剪不出好髮型。有美髮設計師就錄製影片，解析百元理髮店的營運方式，指出其利潤其實超高。
日期：2018-08-23
