中壯年面對生活忙碌的步調,要在50歲之後慢慢規劃退休的悠閒生活,除了財富,最重要的就是要有健康打底。但現代人普遍忙碌缺乏運動,加上外食習慣,難免在營養素攝取上略嫌不足。若又加上三餐不定時以及熬夜晚睡等作息不正常等,更需要適當補充適合的保健食品,鞏固健康之本是重要關鍵。
日期:2022-10-28
中央氣象局今(10/27)上午發布消息,原位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓,已於上午8時增強為編號第22號颱風奈格(Nalgae),預估週日至下週二最靠近台灣,會不會直撲台灣而來,目前路徑分析會先朝呂宋島前進,接著轉東北大迴轉進入巴士海峽,若方向不變,有可能在週日發布海上颱風警報,不過仍需要持續觀察動態。由於台灣東部水氣增加,北部、東半部的降雨機率將提高,氣象局表示從今晚開始,桃園以北、東北部將會有明顯降雨,週六(10/29)至下週三(11/2)雨勢最為明顯,週末宜蘭雨量模擬圖更預測會「紫到發黑」。
日期:2022-10-27
在永續經營議題上關注節能減碳、森林保育、循環利用等三大主軸的HP,於10月8日響應今周刊《還海行動》,號召188位熱血大小夥伴,前進萬里海灘冒雨淨灘,累計清出640公斤垃圾,成績斐然。活動中精心策畫的「海洋教育課」,更在每一位參與者心中種下一顆從生活中就能環保愛地球的心,儲備未來的環境永續的精兵。
日期:2022-10-27
根據《財訊》報導,健身熱潮與健身習慣的改變,讓喬山掌握疫後商用和家用市場的商機,不僅硬體出貨暢旺,未來還將讓軟體成為另一大營運動能來源。
日期:2022-10-26
10月22日,為期一周的中共第20屆全國代表大會正式閉幕,會後,一幅由習近平治理下的「新中華帝國」圖景,也在全球媒體與資本市場的一片驚詫聲中,緩緩鋪展開來。究竟,20大報告中的「中國式現代化」的內涵是什麼?究竟,台海戰爭的火線是否可能引燃?究竟,大權在握的「習家軍」,又將把中國經濟帶往何方?
日期:2022-10-26
防毒軟體商Palo Alto今(25)日宣布與台科大學合作,推出資安課程,並捐贈3台次世代防火牆供學生實戰,該公司台灣區總經理尤惠生指出,台灣一年約有5至6千資安人才缺口,盼此次合作能喚醒國內對資安及人才培育的重視。
日期:2022-10-25
《今周刊》今(10/25)日舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,接連出場的是第二大主軸「打造樂齡友善社會」,邀請國內專家工研院產業科技國際策略發展所張慈映副所長,以「邁入50後,如何優雅老化,讓生活過得更好」為題,期盼與社會大眾共創幸福安養的熟齡社會。
日期:2022-10-25
網路上有成千上萬篇文章鼓勵我們「去除生活中的負能量」,這其實還滿有趣的。我聽到這些東西時的第一個想法是:「這是什麼意思啊?」是不要我們跟任何帶有負能量或會抱怨的人講話嗎?又有哪些話題是禁止討論的呢?根據先前對於大腦的暸解,相信大家都同意,如果要忽略生活中的所有負向事件,不只做不到,還可能害到自己。
日期:2022-10-25
《紐約時報》(The New York Times)專欄作家佛里曼(Thomas Friedman)曾說過一句話:「川普或許不是美國應得的總統,但絕對是中國應得的美國總統!」用這句話來解讀美中關係,相當精準又精彩。
日期:2022-10-25
《今周刊》今(10/25)日舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇,也邀請國內專家工研院產業科技國際策略發展所張慈映副所長,以及衛生福利部社會及家庭署李臨鳳副署長,以「優雅老化從延長健康壽命談起」為題,期盼與社會大眾共創幸福安養的熟齡社會。
日期:2022-10-25