1名20歲大學生，為了訓練肌肉，連續兩個月來，每周至少三至四次上健身房練習舉重，但沒想到後來雙腿卻出現嚴重靜脈曲張，甚至血管擴張變形，皮膚表面還出現像蜘蛛網的痕跡，就醫診斷，確診為靜脈曲張導致爆血管所致。
日期：2015-11-16
如果你平常沒有運動習慣，建議一開始每個動作只要做15∼20下，動作與動作間休息1∼2分鐘，等到身體習慣後再慢慢加強運動強度
日期：2015-10-27
全球暖化，登革熱席捲全球，地處亞熱帶的台灣也難逃病毒肆虐，台南病例數一再破紀錄，全台病例數1.8萬人，更可怕的是，十月與十一月登革熱高峰期將至，杜鵑颱風又來攪局，恐讓疫情雪上加霜，估計今年病例數上看六、七萬。小心！病媒蚊可能就在你身邊。
日期：2015-09-30
近年來強調健康美，以及各種結合體適能運動的技擊運動逐漸風行，這類運動強調既能鍛鍊全身肌肉，又能適當地減輕壓力與維持體能，是不分男女，且適合各個年齡層的優質運動。
日期：2015-09-24
女性創業得承受巨大身心壓力，如果是中年轉業、有三個小孩，最小的僅幼稚園小班、最大的才國小五年級，都等著被照顧，讓「女性當老闆」難上加難，不過，誰說媽媽、人妻不能圓「老闆夢」？今年四十四歲的梁欣惠就辦到了。
日期：2015-09-10
五千多名地主球迷助威下，台灣男排奪下隊史首座亞俱盃冠軍，這支勁旅歷經半年集訓，五月起飛赴緬甸、韓國、伊朗連續挑戰高強度賽事，最終在家鄉奪冠。男排黃金世代儼然成形，而最受矚目的，當屬即將旅外的MVP黃培閎。
日期：2015-08-27
「演講、演講，要能講，就得演！而講者，就是一個拿著劇本演戲的講師！」經常受邀到企業教授主持、演講技巧的王東明，一語道破了「演」講的另一深層意義。
日期：2015-08-23
