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姿勢最新與熱門精選文章

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健康

日坐3小時必練!白雁老師教一招,治好腰痛不復發

美國有過一項統計,因為腰痛而請假,所影響的工作日數占全美最高。可見腰痛發作和復發機率高,幾乎人人都有過腰痛。

日期:2021-04-29

健康

不拉筋就能柔軟筋骨,白雁教這招伸展放鬆,舒緩手痛效果好

手腕疼痛不是什麼大問題,卻有很多人在日常生活中深受其擾。在武俠小說裡經常看到,這人被挑斷手筋,手就廢了!氣學管理專家白雁老師指出,現代人好發手腕、手肘、手臂疼痛,其實都是傷了手筋。

日期:2021-04-16

職場

難度五顆星,越野滑雪卻成瑞士人最愛?

可以沒有電影院,但絕不能關閉滑雪場

日期:2021-04-16

政治社會

Netflix《消失的情人節》浪漫劇情根本恐怖片?他一句話怒揭電影背後那些「恐怖情人」行徑

如果你比別人多了一天的時間,當時間靜止時,你會想做什麼?2020年曾在第57屆金馬獎拿下5項大獎的國片《消失的情人節》,近期在串流平台上架意外掀起熱烈討論,這部原本看似浪漫的愛情喜劇片,因為男主角的跟蹤行徑,讓不少人看完發現根本是「變態恐怖情人」。律師呂秋遠也發文揣摩,如果浪漫的電影情節發生在日常,會是什麼樣子?你還會感動、覺得浪漫嗎?對於電影作品掀起不小爭議,導演陳玉勳也有話要說。

日期:2021-04-14

政治社會

修復逾30具遺體… 76行者遭譏「不是不收錢?」 「國民姑姑」王薇君灰心落淚:盼酸民有同理心

台鐵408次太魯閣號出軌發生迄今已10日,遺體修復團隊「76行者」目前修復至少36具罹難者遺體,儘管「76行者」一再對外呼籲團隊是「零酬勞」修補遺體,仍有不少民眾欲捐善款以示支持,不料卻遭有心人士趁機攻擊,網路上開始出現酸言酸語:「不是說零酬勞嗎?」面對質疑,有「台灣孩子的姑姑」之稱的「76行者」召集人、兒權促進協會理事長王薇君喪氣哽咽,不僅駁斥「斂財」指控,也曝光修復師們克難的工作困境。

日期:2021-04-12

健康

靠推拿除痛 九大身體狀況不適用

推拿能消除疲勞、減緩疼痛,還能調整臟腑機能,改善血液循環並促進修復。但哪些身體狀況適合、哪些不適合?小孩也能推拿嗎?一次說分明。

日期:2021-03-31

生活消費

生活裡的老派經典

生活裡被留下的老派風景,細看卻愈嚼愈有味,老時代的潮作風,成為新時代的經典,這些沒被時代淘汰的小店與物件,遵循傳統,蘊藏大內高手的技藝,日日上工,步步推進,記錄著跨時代的老派優雅。

日期:2021-03-24

政治社會

「你浪費2分鐘,全班就浪費1小時」!那些年,老師講過的10大經典語錄

很多人回想起學生時代,第一個想到的就是老師訓話的樣子。為了讓同學乖乖聽話、好好讀書,老師總會利用一些話術說服學生,當下聽到還會為老師的諄諄教誨感動不已,但現在回過頭來看,發現有些句子根本是幹話!

日期:2021-03-15

健康

「如果可以選,我想每位泌尿科醫師一定會選擇攝護腺癌...」一位泌尿科醫師的罹癌告白

就像策略長張聖原醫師告訴我的:「我們人到了這個年紀,遲早都會得到一種疾病或是癌症,如果有那麼多疾病可以選,我想每位泌尿科醫師一定會選擇攝護腺癌。因為這個病只要早期發現,就可以早期治療而痊癒,比起其他惡性的癌症,攝護腺癌的病情進行緩慢很多,而且有很多方法可以治療。」

日期:2021-03-05

健康

一招解除小腹肥胖的困擾,減少脂肪堆積消水腫,預防內臟下垂

整天窩在沙發上,或是辦公室久坐的上班族,最明顯的就是肚子上一片鬆軟,腰腹一捏就有贅肉,不管真肥胖或假水腫,小腹突出就表示身體的代謝變差了,無法排除多餘脂肪和水分。

日期:2021-03-05