又到新的一年，忙著整理去年的相片，開始整理堆積如山的房間，感嘆著時光匆匆，即使再多的豐功偉業，都像流水一樣過去了一年，書桌上堆疊的雜誌，還有一台多年沒開過桌機，已經沒有墨水的列表機，旁邊還有以前燒過光碟，拿起來告訴自己「以後，都不會在聽了吧！」旁邊有個硬碟，裝滿了以前的工作的資料，曾經我視為比生命還重要的檔案，現在什麼都不重要了。
日期：2020-01-09
身為精神科醫師，她一直相信，心理治療不該只在診間進行；所以她寫文章、上節目，為眾多憂鬱、焦慮的心靈提供支持。這一次，她又向外跨了一步，嘗試以立委候選人身分，闡述她所信仰的價值，期望逐步改變極端對立的政治文化。
日期：2020-01-08
台南市消防局大橋特搜分隊隊員林信帆，從裝備室推出自製的「走動式風乾衣架」，這座形狀類似仙人掌、能在一小時內同時風乾四套消防衣的器材，是由林信帆參與的台南市消防隊創新研發改造小組（以下簡稱改造小組）親手設計，可以確保打火弟兄每次出任務時，都穿著一整套乾燥安全的消防衣。
日期：2020-01-08
網路為人類帶來了前所未有的變化，才僅僅過了1/3個世紀，全球已經有過半數的人口連上網路，不光如此，每天還在以逾一百萬戶的新增速度快速成長著，從WiFi起步，跟進納入小型基站研發的智易，站在網際網路的浪尖上，為即將登場的5G戰役做足準備。
日期：2019-12-30
每當大學入學考試填志願的時候，總有家長會問我：「孩子選什麼系好？」因為這個問題，經常有家長、孩子鬧得不可開交。這讓我不由得想起多年前遇到的一個案主。她是我的一個學員，聲音輕柔，安靜乖順，很少主動參與課堂互動。老實說，在她講述自己的故事前，我並沒有注意到她。但是，她一開口，卻讓包括我在內的在場所有人都大吃一驚。「我一直覺得有一天我一定會闖禍，闖一個誰都無法挽回的大禍，完全打破我目前的生活狀態。」她輕聲說著，雙手拘謹地放在膝蓋上，眼裡閃耀著一種不同尋常的光彩。「到那時候，我爸爸肯定會震驚。」說到這，她捂著嘴吃吃地笑了兩聲。她名校畢業，丈夫年輕有為，夫妻倆都是公務員，之前的人生平順得讓人嫉妒。而她卻像被寵壞的公主一樣，一心只想摔爛自己美麗的洋娃娃。我在心裡忍不住追問「為什麼」。她接下來講述的故事讓我心痛。她說自己就是一個演員，爸爸就是她人生大戲的導演。在爸爸的指導下，她演繹著自己的人生。她的生活一直被爸爸安排得妥妥當當：從幼兒園到大學，念什麼系，選擇什麼工作，包括現在的老公，都是爸爸一手安排的......
日期：2019-12-26
「我兒子大學畢業好幾年了，下班後總是窩在家裡，哪兒也不去，做什麼事情都提不起興趣，連女朋友也不交一個，是不是有什麼問題啊？」在一次課堂上，有位家長問我。「你兒子小時候是不是一直都是你的驕傲？你對他管教很嚴，他從小就很聽話、很守規則，對嗎？」我反問他。「是啊，你怎麼知道的？」她很驚訝地問我，好像我會算命似的。我當然不會算命，我之所以能猜得到，是因為這樣的案例我見的實在太多了，就像網路上有張漫畫描繪的一樣：「你剪了我的翅膀，卻抱怨我不會飛......
日期：2019-12-25
讓我們像馬克‧吐溫曾告誡世人的那樣生活吧──時光荏苒，生命短暫，別將時間浪費在爭吵、道歉、傷心和責備上。用時間去愛吧，哪怕只有一瞬間，也不要辜負。
日期：2019-12-25
賴芳玉這次她不談人間律法，而是請你擦拭內在的明鏡，走進她的小說《待用民宿》的峰迴路轉，去看見內在的月光寶盒，人生總比戲劇還要充滿轉折，就在於你相信多少。成為小說家的賴芳玉，把她的人性關懷與愛，藏在每頁的隻字片語裡，提醒著我們有時就是需要「暫停」，蓄積能量，才有勇氣迎接自己想要的第二人生。
日期：2019-12-18
「車輛產業正在發生巨變，這時候就是英雄好漢出頭的時候了！」會這麼有信心，就是因為工研院機械所所開發的「無人車自駕系統」，終於在今年拿到全台灣第一張自駕車牌「Taiwan No. 0001」，成為全台第一輛能在開放場域正式上路的自駕車！
日期：2019-12-18
